白くなりたい人へ マシュマロ肌をつくる美白方法まとめ

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シミやくすみのないマシュマロのようなお肌は、女子の永遠の憧れ。でも、お肌に蓄積されたダメージや疲労は、そう簡単になくなるものではありません。

「日焼け対策もしてるし、高い美容液も使ってるのに、イマイチ効果がない!」と悩んでいる方も多いのでは?

そこで今回は、巷の美肌女子が実践している美白方法を徹底的にリサーチしてみました。

あなたの肌質や性格に合ったベストな方法を見つけて、さっそく今日からスタートしてみましょう。今この瞬間にも少しずつ透明感を失っているお肌。“善は急げ”ですよ!

1. 即効性が期待できる簡単美白方法

数日後に控えたデート、同窓会、パーティー…。多忙な女子には、「すぐにでも白くなりたい!」と願わずにいられない場面が多々ありますよね。

最初に言ってしまうと、一朝一夕でホンモノの美白を手に入れることはできません。でも、古くなった角質層をはがして、肌色をワントーン明るくすることは可能です。

この章では、即効性が期待できる簡単・手軽な美白方法を集めてみました。

1-1. おすすめセルフピーリング

即効性の高い方法としてまず挙げられるのが、ピーリング。

美容液などに含まれる美白成分の多くは、メラニンの生成を防ぐものであり、できてしまったメラニンを排出してくれるわけではありません。

つまり、すでにくすんでしまっているお肌に美容液をすり込んでも、即効性のある美白効果は得られない可能性が高いということです。

一方でピーリングは、皮膚の一番上に残った古い角質をはがす方法。角質をはがすと、その部分を早く治すために真皮の下の細胞が活性化し、メラニンの排出が促されるという仕組みです。古い角質や汚れによるくすみの改善も期待できます。

今はクリニックでの施術だけでなく、市販のピーリング剤を使ったセルフピーリングも手軽に行なえるようになりました。

必要以上に古い角質をはがすとお肌のバリア機能が低下してしまいますので、数週間に一度など、商品ごとに定められた適切な使用頻度でセルフピーリングを取り入れてみましょう。

■デルマQ2 マイルドピーリングゲル(フューチャーラボ)  250g/6,264円(税込)

OdoDJ1D9627gZCKoAkp磯野貴理子さんのTVCMで話題になった、顔やボディに使えるピーリング剤。強くこすらなくても、しっとりとしたジェルが古い角質を巻き込んでポロポロ落としてくれます。

アルブチン、アスタキサンチン、ヒアルロン酸などの美容成分が80%以上配合されており、角質が取り除かれたお肌の奥深くまでしっかりと浸透します。

■薬用ホワイトヴァージンピール(オーガニックレーベル) 40g/4,900円(税込)

2DB8hvSevTBivYzH-安心の医薬部外品を選ぶなら、フルーツや植物由来の美容成分を96%以上配合したこちら。美白に効くプラセンタ、ニキビ肌に効くグリチルリチン酸ジカリウムなどの薬用成分も含まれており、角質をしっかり落としつつ美肌キープにも一役買ってくれます。

お値段はちょっとお高めですが、初回は送料の500円(税込)のみで購入可能。実質無料でトライできます。

1-2. おすすめシートマスク

シートマスクは忙しい女子の強〜い味方。時間がないときの集中ケアには欠かせない救世主です。

そのなかでも、すでにダメージを受けてしまったお肌に効果的なアイテムをご紹介!

■DS クリアリーホワイトニング マスク(キールズ) 6枚/7,776円(税込)

k21ihmeK1I81elmOEST2美白美容液1本分が1枚に凝縮されているという、スペシャルなシートマスク。できてしまったメラニンを狙って粉砕する美白成分のアクティブCをはじめ、保湿成分のヒアルロン酸もたっぷり含まれています。医薬部外品。

■アクアレーベル リセットホワイトマスク(資生堂) 4枚/1,296円(税込)

1ErWVCGlXCnpkEFZgbouO1Zhc-RMXqyDctaD8r9lf6kコスパ重視の方には、資生堂の人気ブランドから出ているこちらがおすすめ。紫外線を浴びてダメージを受けた肌に、美白成分のm-トラネキサム酸や、保湿成分のアセチルヒアルロン酸Na・ヒアルロン酸Naをしっかり浸透してくれます。医薬部外品。

1-3. おすすめ手作りパック

「市販のものを買いたいけどお財布がピンチ!」「本当に効果があるのか不安…」というときは、身近にある食品を使って賢く手作りしちゃうのも◎。

自然由来のものがほとんどなので、お財布だけでなくお肌にもやさしいところが魅力。さっそく試してみる価値アリですよ!

■ヨーグルトパック

ヨーグルトに含まれているアルファハイドロキシ酸(フルーツ酸)は、古くなった角質を取り除くピーリングの役割を担ってくれます。また、保湿効果のある乳酸菌、ニキビ改善やお肌の引き締め効果のある亜鉛なども含まれており、まさに美肌ケアにぴったりな食品!

ちなみに、ヨーグルトパックは低刺激ですがピーリング作用があるため、毎日の使用は避けたほうが無難です。

〜作り方&使い方〜

▼プレーンヨーグルト(大さじ1〜2)に、小麦粉(大さじ1)を混ぜる。
▼顔全体に塗り、5〜10分おいて洗い流す。
※小麦粉の代わりに、無糖ココア、はちみつ、オリーブオイルなどを混ぜるのもおすすめです。

■小麦粉パック

「パン職人の手が色白でキレイ」という理由から、100年前にフランスで生まれたという小麦粉パック。小麦粉には、毛穴に詰まった汚れを吸引してくれる働きがあります。さらに、お肌のPHを弱酸性に保つ作用もあり、細菌が繁殖して炎症を起こすのを防いでくれるスグレモノなんです。

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