本気で敏感肌の方が美しい肌を保つ実感型スキンケア方法

化粧水→乳液→クリームがマストな手順です。正しいスキンケア方法がわかったとこで肌に良くないスキンケア方法もご紹介していきます。

3.敏感肌を悪化させるNGスキンケア方法

敏感肌であるがために、気にしすぎて間違ったスキンケア方法をして悪循環になっていないか確認していきましょう。

間違ったスキンケア

出典:BAZAAR

NG|シャワーを使って顔を洗うのはだめ!

毛穴がたるみ老け顔の原因になります。手でお湯をすくって優しく顔をすすいであげましょう。

NG|オイルフリーで安心してはだめ!

大切なことは、あなたの敏感肌にあっているかどうか。

◯◯フリーと書いてあると敏感肌に良さそう!と思いがちですが、そこで安心はできません。

NG|肌荒れを治そうと泡立て不十分で洗顔する

ブツブツなどの肌荒れが気になって、あまり泡立てずにゴシゴシ……それでは、なんと洗顔料を肌に塗りこんでいるのと同じなんです。しっかりと泡立てて包み込むように優しく洗いましょう。

NG|摩擦を気にしてコットンを使わない

特に保湿したいときはコットンの方がいいです。コットンを使っても、こすらず、やさしく肌に当てるようにすればよいのです。スプレータイプのものを使用しても良いでしょう。

水分不足は、肌荒れの大敵。優しく使用すればコットンパックの方が良かったりします。

NG|クリームを塗らない

ベタつきが嫌でクリームを塗らない人もいますが、敏感肌にクリームは必須です。敏感肌=バリア機能が低下しているわけですから、保護力の高いアイテムは、やはりクリームになります。敏感肌に合ったクリームを使用することをお勧めします。

NG|洗顔後タオルで拭く

タオルの摩擦も肌を痛めていきます。パンパンとタオルを当てて水をとるだけにしましょう。

NG|朝・夜クレンジングを毎日している

必要な皮脂まで洗い流してしまう場合もあります。オイリー肌であればウォーター系のクレンジングやミルククレンジングだと刺激がまろやかになります。

あなたのスキンケア方法はどうでしたか?気をつけてお肌を大切に保ちましょう。

4.敏感肌に知ってほしい保湿のホント

保湿の基本情報から本質的なところまでお答えいたします。

美しい保湿

出典:VOlLA

肌が潤っていないと日焼けしやすいです

実はそうなんです。健康な肌ほど外的刺激に強いです。肌が潤っている=健康的な肌と考えられます。

冬と夏とでは、冬の方が肌は乾いています

大気の乾燥が厳しい冬の方が乾きやすいです、とはいえ夏も油断は禁物です。しっかり保湿ケアをしてあげましょう。

季節によってスキンケアは変えた方がいい

冬はバリア機能を補い、夏は水分補給&油分のフタを意識しましょう。ちなみに切り替えるタイミングは3月と9月が適切です。

化粧水→乳液→クリームの順番で使うのがマスト

肌表面だけでも順番のでのケアの差がでてきます。迷ったときのこの順番で保湿ケアをしていきましょう。

夏の肌は乾燥すると肌の内側から先に症状がでます

温度が高いので洗顔後のつっぱりやかさつきの症状があまり表面化されません。逆に冬は表面化しやすいです。

洗顔後10分たっても乾燥しなければ正しく潤っている肌

乾燥状態のチェック方法として確認してみましょう。折れジワやほうれい線防止にもなります。

白玉団子の感触が潤った肌の感触です

頬を押さえた時、手のひらに肌がモチっと吸い付く感じ。水っぽさも感じるゆでた白玉のイメージがぴったり。

口の周り→目の周り→頬の順番に乾燥していきます

皮脂はある程度天然のクリームとして働くので皮脂分泌量の違いで乾きやすさに差がでます。目の周りは症状がわかりやすいですが、実は口の周りが乾きやすいです。

乳液とクリームはどちらも必要です

役割がちがうので両方必要です。化粧水は手だとムラなく均一に、手だと温め美容効果がプラスできますどちらもメリットがありますので肌の調子に合わせてケアしてあげましょう。

自分の使っているスキンケアアイテムや、その選びかたのポイントにしてください。

5.睡眠不足が敏感肌の大敵!肌のゴールデンタイムが与える影響

sleep

出典:EHS

22時~2時までの時間は、肌のゴールデンタイムです。敏感肌と睡眠時間は大いに関係があります。

睡眠不足になるとホルモンバランスが崩れ、敏感肌の悪化の原因になっている場合があります。

モンドセレクション最高金賞4年連続受賞のクレンジング

皮膚科医とエステティシャンが共同開発したクレンジングが【フルリ クリアゲルクレンズ】

しっかりと臨床試験をしているので安心して使うことができます。

すっぴん美肌のママタレントさんが何人も使っていることからも、その品質の高さがわかりますよね。

メイクを落としながら、しっかりとスキンケアをしたいのならオススメです♪

⇒ フルリ クリアゲルクレンズを詳しく見る

kireca編集部オススメ商品紹介

ニキビは夏だけではない!冬にもできやすいニキビ対策におすすめな商品をご紹介

ニキビ=暖かい時期と思っている方は多いのではないでしょうか。
ですが、冬は空気が乾燥しやすく、また冷えから肌の血行不良になり大人ニキビの原因となることも。
リプロスキンは8種の美容成分を配合。
独自の浸透向上技術により、肌の柔軟性をあげるので保湿をしっかり実感するのはもちろん、ニキビの炎症をしっかりケアします。
冬の乾燥対策、ニキビ対策両方叶える優れものです◎コスパも良いので是非一度お試しください!

リプロスキン
初回:2240円(税込)

⇒ 商品の詳細はコチラ

むくみが気になるこの時期だからこそしっかりケアを

シリーズ累計1,000,000枚突破し様々な雑誌で紹介されている、着圧ソックスをご紹介。

寒くなってくると新陳代謝が悪くなり、むくみで悩む方が多いのではないでしょうか。

【キュッとルームソックス】は理想の美脚を徹底追求!!
段階着圧設計で、足のポンプ作用をサポートする100%日本製の一般医療機器。

超ロングサイズなので気になる太ももも、しっかりケア。
さらに美容成分も配合されているので履き心地もいいです。
可愛いデザインながら、高機能でお部屋コーデもしっかりきまります。

キュッとルームソックス
価格:単品購入 3,480円(税抜)

⇒ 商品の詳細はコチラ

スキンケア ジェル NMバランス

ニッピから「生」と「ナノ」の力でWでうるおう、コラーゲン美容液が登場!
通常のコラーゲンよりも5倍のうるおい力のある、「生コラーゲン」で肌の外側からしっかり保湿。1プッシュで9000兆個の超低分子「ナノコラーゲン」が奥までしっかり浸透。新配合された【メディコラーゲン】は紫外線ダメージからお肌をケア。
肌の外側・内側からたっぷり潤い、たるみ・くすみのないハリのある肌へ導きます

スキンケア ジェル NMバランス
1080円(税込/送料無料)

⇒ 商品の詳細はコチラ

スポンサードリンク



バナー原稿imp

クリスマスVer

ランキング

人気の記事

おすすめの記事