唇が荒れる3つの原因と改善するためのおすすめケア方法

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出典:森絵梨佳さん

唇が荒れてカサカサ、ヒリヒリ…。
改善したいけれど、どうしたらいいのかお困りの方も多いのではないでしょうか?

唇の荒れには大きく3つのタイプの原因があり、それぞれの原因に対して一番最適なケアをすることが、改善への近道ではないかと思います。

そこで今回は知っておきたい唇の荒れの原因とともに、それを改善するためのケア方法やデイリーケアに合わせて使いたいオススメのリップクリームと合わせてご紹介していきます。

効果には個人差があるかもしれませんが、それでも毎日のお手入れは大切です。
記事の内容を参考に、唇の荒れを改善して、憧れのぷるぷる・うるうるな唇を目指しましょう。


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もくじ

1.唇が荒れてしまう3つの原因
2.唇の荒れを改善するためのケア方法
3.唇のデイリーケアにおすすめアイテムBEST5
4.日常的に気をつけたい!唇が荒れを促進させてしまうNG行動
5.まとめ

1.唇が荒れてしまう3つの原因

よく見られる唇の荒れた症状を3つのタイプに分けてみました。
原因とともに、どのタイプにあてはまるのか、見ていきましょう。

タイプA 乾燥によるカサカサ・ひび割れが原因の唇荒れ

以下の症状の場合は『乾燥』により、唇の荒れを引き起こしている傾向があります。

症状

  • 季節がかわり、肌の乾燥とともにカサついてきた
  • 皮がパリパリとはがれてくる
  • 縦に唇が切れる
  • 体・顔・頭皮にも乾燥を感じる

気温が下がると空気が乾燥し唇がカサカサと荒れてきてしまう・・・なんて方も多いのではないでしょうか。
その他、口呼吸や無意識に唇をなめるくせなどがある方は
乾燥しているので保湿重視のケアをしっかりしていきましょう!

タイプB 唇の周りが痛い&かゆみを感じるアレルギーが原因の唇荒れ

以下の症状の場合は『アレルギー』が原因により、唇の荒れを引き起こしている傾向があります。

症状

  • 唇周りがヒリヒリ痛痒い
  • 1ヶ月以上唇周りの症状が改善されない
  • リップやルージュを変えた途端に調子が悪くなった
  • もともとアレルギー・アトピー体質

唇の周りが痛痒く『明らかに乾燥が原因でない!』と感じる人はこのタイプにあてはまるのではないでしょうか。
敏感肌の方だと使用しているリップクリームや口紅が原因となることもあります。
もし使用してからアレルギーの症状がでたアイテムがあるなら使用を控えた方がいいでしょう。

また、唇の周りにシミが見られる場合はアトピーの可能性もあります。
長期的に荒れている場合、肌質が変化してしまうかもしれないので、一度皮膚科への診断をおすすめします

タイプC 便秘・食生活が乱れが原因の唇荒れ

以下の症状の場合は『食生活』が原因により、唇の荒れを引き起こしている傾向があります。

症状

  • 唇の血色が悪い
  • 白いポツポツの吹き出物が口周りにできる
  • 暴飲暴食気味である
  • ストレス加担

唇の血色悪い・白い吹き出物がポツポツできる場合は、食生活の乱れ、もしくは胃や腸の環境が荒れているのが影響しています。
いつもより外食やアルコールを飲む機会が増えるなど、暴飲暴食気味になってしまっていたり、運動不足になりがちなことも、腸内環境を正常に戻せない原因の一つです。

まずは、食生活を見直し、運動を心がけましょう。
唇の周りが完全に健康的に戻るには時間もかかるので、気長にストレスとならないようにすることも大切です。

2.唇の荒れを改善するためのケア方法

カサカサに荒れた唇を改善し、ぷるっぷるな唇へ導くためのケア方法とそのタイミングをお伝えします。
ケアできるタイミングとおすすめのアイテムを知れば、うっとりうるおいのある唇を目指せますよ。

洗顔と一緒に|スクラブで唇の角質・血行促進ケア

唇の縦じわに入り込んだ古い角質・メイク汚れの残りが唇の色をくすませ、血色の悪い印象になりがちです。

そこで洗顔と一緒にスクラブで唇を優しくマッサージすると、唇に付着した様々な汚れをしっかり落としてくれ、小じわも目立たなくしてくれます。
乾燥から守り保湿によってぷっくりとした唇を目指せます。

●おすすめアイテム
サラハップ リップスクラブ 30g ¥3600

砂糖ベースのスクラブなので唇の体温でとろ〜っと溶け出します。メイクオフ・洗顔の時に唇も優しくスクラブしちゃいましょう。

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購入サイト|サラハップ

スキンケアと一緒に|唇専用パックで潤いケア

いつものスキンケアに唇専用パックも加えるのもおすすめです!
パックなので密着度が高く、縦じわ部分にもしっかりくっつきます。

パックした後はぷっくり、うっとりな唇のできあがり。
翌日のルージュのノリが断然かわります!
デートや女子会など、特別な予定のある日の前日におすすめです。

●おすすめアイテム
ピュアスマイル リップスクラブ チューシー ¥108〜

1枚100円で香りも5種類あるのでリッラクスできますよ。

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出典:きゃりーぱみゅぱみゅさん

購入サイト|ピュアスマイル リップスクラブ チューシー

メイク前に|唇美容液で乾燥防止ケア

メイク前・メイク直しの下地にさっとぬれば、うるおいのある唇を保てますね。

●おすすめアイテム
エテュセ リップエッセンスa  ¥1296〜

下地効果のある唇美容液は赤ちゃんのような唇をめざせます。
さらにUVケアもできる優れモノ!

PRタレントにはトリンドル玲奈さんを起用し『カサカサ撲滅ガール』に任命!
「これ一つでとってもうるおうからリップはいらない」とコメントしています。赤ちゃんのような新鮮なうるおいが期待できそうですね。

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出典:トリンドル玲奈さん

購入サイト|エテュセ

ひび割れ・皮むけに|クリームで保湿ケア

激しい乾燥に襲われたり、忙しくてケアをする時間がとれなかったり、痛〜い唇の荒れを速攻ケアするには、お肌をやさしく守り、うるおいを逃さない保湿クリームがおすすめです。

●おすすめアイテム
ヴァセリン  ¥320〜

1870年にヴァセリンという商品名で市場に販売。
なんと10年以内に、”アメリカの家庭には必ずヴァセリンがある”というまでに人気と知名度のあるブランドとなった。
ヴァセリンはその後世界中に広まり、現在は90ヶ国以上で販売され、多くの人々に愛され続けている。
2011年からはミニヴァセリンが発売されさらにプチプラとして市場を広げています。

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ヴァセリンに少し残ったのルージュをまぜてオリジナルのリップを作ったり、蜂蜜をまぜて寝る前にパックするなどユーザーもさまざまな使用方法を試しているようです。
カサカサ唇の荒れは、ヴァセリンで速攻保湿!ぷるるんな唇をめざしましょう。

購入サイト|ヴァセリン

3.唇のデイリーケアにおすすめアイテムBEST5

うるうる、ぷるぷるな唇を目指すには、毎日のお手入れも大切です。
そこでデイリーケアにおすすめのアイテムをご紹介します。

乾燥や荒れを優しくケア 白色ワセリン 50g ¥410

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おすすめポイント

ワセリンには、皮膚をしっかりとコーティングして、水分が蒸発しないように守ってくれる効果があります。
副作用が極めて少ない安全な成分であることから、お肌に不必要な刺激を与えることもありません。

薬ですのでアレルギーの心配のある人も使える人が良いです。
付け心地はペトペトとした感じはあります。
唇以外にも、指先やかかとのひび割れやちょっとひどくなってしまったアカギレなんかにも使えるのも便利です。

乾燥や荒れを優しく潤す常備薬的存在になります。
この季節、乾いた唇を舐めて、口周りがかぶれている人多数!ワセリンを投入しましょう!

購入するには

薬局・通信販売

 《数量限定》DHC薬用リップクリーム[ディズニープリンセス]プレミアム5本セット ¥3510

topおすすめポイント

発売日:2015年11月11日(水)〜※数量限定のため、無くなり次第販売終了です。
DHCのリップクリームは、唇の粘膜に自然になじむ植物性リップクリームで、トリートメント保湿成分配合・1度つければうるおい長持ち。

DHCは、唇の粘膜と似通った組織をもつ植物成分を追求し、豊富に配合。
オリーブバージンオイル、アロエエキス、甘草誘導体などが、高い密着性を発揮して保湿します。

驚くほどなめらかにのびてベタつきません。パラベンフリーのもうれしいですね!

今までも数々のブランドとコラボデザインが発売されてきましたが11月はディズニーのシンデレラ、白雪姫、ラプンツェル、ベル、アリエルとコラボ!
クラシカルなデザインがおしゃれでかわいいですね!
セットで買って仲のいい友達と分けられるのもうれしいかも。

効果もしっかり得られるDHCのリップクリームは、売上本数3,257万本突破の大ヒット商品です!

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購入するには

量販店・ドラックストア・通信販売

メイクアップ アーティストがてがけた ワトゥサのリップクリーム ¥2160〜

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 おすすめポイント

メイクアップアーティスト渡辺サブロオさんが手がけたリップクリームは、ほんのり透明に色づくの赤ちゃんのような唇にしてくれるリップクリームです。
色移りのしないナチュラルな発色が魅力!
紫外線防止効果・唇の荒れ対策も万全にしてくれるので心強い味方です。
口紅の下地としてもおすすめで、すっぴんっぽいメイクにも相性がいいですよ。

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 購入するには

通信販売

《即日完売》まるで唇専用の美容液 酵素リップバーム ¥1296

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 おすすめポイント

スウェーデンで開発されている、唇用の美容液、酵素リップクリーム、最近、唇にハリがないと感じる、乾燥してシワシワになる、艶がないと感じる方におすすめです。

唇にハリ・ツヤが欲しい・縦じわがきになる・血色が悪い・リップクリームが手放せない方におすすめです。ベタベタせずにさらっと濡れるのもうれしい使用感です!

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通信販売オンリーの扱いにもかかわらず生産が追いつかない人気ぶりです。
リップクリームが手放せない方が期待以上の効果を実感している声が続々とみうけられました。
スキンケアのあとに唇ケアも加えるとよさそうですね。

 購入するには

通信販売

天然オイルで安心|メルサボン リップクリーム 全2色 ¥486

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 おすすめポイント

植物由来の天然オイルが唇をいたわってくれます。
艶やかな唇を保つ天然うるおいオイル配合・うつおいを与える天然由来植物エキス配合されているリップクリーム。
優しさにこだわった成分でうるおいのある唇をめざせます。

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購入するには 

ドラックストア・通信販売

 

★おまけ:ちょい足しで潤いもボリュームもUP★

唇の荒れを綺麗にして、うるおいと一緒にボリュームも欲しい!
そんなわがままにも応えてくれるおすすめの方法を紹介します。
それはリッププランパーアイテムも併用して使用することです。
一言で言うと口紅を塗る前に使う美容液で、実際よりも肉厚でふっくらとした唇に見せることができます。
この種類をリッププランパーといい多くのブランドから発売されています。

ぷっくりさせる成分は製品によっていろいろでヒアルロン酸・コラーゲン・ハーブなんてのもあるので自分が効果を感じられるものを見つけられるといいですよ。

カプサイシン入りリップ|マック プラッシュガラス ¥3319〜

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出典:お艶さん

カプサイシンはトウガラシに含まれる成分で唇をぷっくりさせる効果があるのです。

カプサイシン入りリップは多くのブランドより発売されており、Diorアディクト リップ マキシマイザーはメジャーで愛用している人は多いです。

ひとによってはカプサイシンの成分がヒリヒリする感じがある人いるようです。
ぷっくりはれた感じになるのでボリュームはアップが期待できますね。

購入サイト|MAC

 あのハリウッド女優が使用|LIP FUSION XL ¥9800

ぷっくりとした唇女優アンジェリーナ・ジョリー・ピットが使用しているリップフュージョンXL。
昼用・夜用に分かれており、日本での代理店は現在はありません海外からの通信販売でのみ購入可能です。

付け初めは、唇がジンジンするような感覚があります。
個人差があると思いますが、あまりにも刺激に弱い方ならおススメしません。

このジンジンの感覚は、痛いという部類のものではなくて、どちらかというとすこし熱くなるような感覚と軽めの麻酔をしたような不思議な感じです。
自分の唇がぷっくりとした感じは味わえると思います。

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購入サイト|LIP FUSION XL公式

4.日常的に気をつけたい!唇が荒れを促進させてしまうNG行動

日常の何気ない動作にも唇の荒れを促進させてしまうことがあります。
ここでは気をつけておきたい5つのポイントをご紹介します。

NG!唇を舐めると余計に乾燥することに

唇がガサガサになってしまった場合は、舐めるのを我慢してリップクリームを使うのが一番いい手段です。
ついつい唇にカサつきを感じると舐めてしまいますが、これがなぜNGかというと人間の唇には、薄い油膜が存在します。

これは、唇を外気からの刺激から守る為に分泌されているもので、油膜が多ければ空気が乾燥していても潤いが保てます。
唇を舐めると、この油膜が取れてしまい、唇は唾液が乾燥すると完全な無防備状態に・・・。
その為、さらにガサガサとなってしまうのです。

NG!唇の皮をとる・剥がす

唇の皮をとったり・はがしたりは以外に子供の頃からの癖になっており、無意識でしちゃう!って人も少なくないですよね。
唇はとってもデリケートな箇所なので、うすーい皮をとってしまうと血が滲み、皮の再生を遅らせ、うるおいがなかなか戻ってこないです。

まずは、飴玉・ガムなどでごまかしてみたり、常にリップクリームやヴァセリン・ワセリンを持ち、ケアを怠らないようにしましょう。

 NG!唇を拭く

荒れている唇をハンカチやティッシュで押さえたり・食事中に付近で唇をふきふき・・・。なんて場面はありますよね。
これは唇のうるおいをとってしまっている動作です。
乾燥で痛い場合は、これでもかとたっぷりの保湿成分を塗って触らないのが一番です!
食事中の場合はフキンをトントンと唇に軽くあてる程度にすると◎です。

 NO!ピアスなどのアクセサリーを唇につける

唇にピアスなどをつけると免疫部分での心配があります。
細菌・雑菌に気をつけねばなりません。
乾燥以外の問題も抱えることになるので、自分の体質と相談しながらにしましょう。
また体質も理由なく変わることはあるので、アレルギー検査など定期的に行くと安心です。

NO!暴飲暴食する

食べ過ぎ・アルコールの飲み過ぎはもちろん、偏った栄養も心配要素です。
例えば同じ品目をずっと食べることなどです。
暴飲暴食は口内炎や唇の脇が切れてくる恐れもあるので、胃腸管理も唇ケアの一部です。

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出典:森絵梨佳さん

5.まとめ

今年なりたい唇女性有名人は『石原さとみさん』の名前が多数あげられていました。
ぽってりとした美味しそうな唇は男女ともに魅力の象徴になりますよね。

冬の乾燥した空気にうるっうるな唇を保てているだけで、ついつい注目してしまいますよね。
しっかりケアをして、うるうる、ぷるぷる、ツヤやかな唇を手に入れましょう。

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しっかりと臨床試験をしているので安心して使うことができます。

すっぴん美肌のママタレントの紗栄子さん、辻希美さん、市井紗耶香さんも使っていることからも、その品質の高さがわかりますよね。

メイクを落としながら、しっかりとスキンケアをしたいのならオススメです♪

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