毛穴をなくす方法とは?毛穴タイプ別の改善方法とやりがちなNG行動

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ポツポツと毛穴が目立つ肌は、鏡を見るたびに、憂うつになってしまいますよね。そのまま放っておけば、更に角栓が黒ずんで目立ち、ますます悪化してしまいます・・・

そもそも毛穴は、なぜ開いてしまうのでしょうか。毛穴が開くメカニズムを理解し、それぞれの原因に合わせたケア方法について見てみましょう。正しいケアを行い、毛穴のない美肌を目指しましょう!

 

毛穴が目立つ4パターンの原因とその対策

目立つ毛穴には大きく分けて4パターンがあります。

自分の毛穴の状態を知り、それに合わせたケアをしていきましょう!ここでは対策も一緒にご紹介していきます。

1)肌のたるみ

毛穴をよく見てみると、縦長でしずくのような形をしていませんか?

頬部分や小鼻の横あたりによく見られ、皮膚を手で引っ張ると目立たなくなる。。。

これは、加齢や紫外線などによって肌がたるみ、重力に引っ張られることが原因で目立ってしまった毛穴です!

肌の水分量やコラーゲンが減り、ハリが失われ始める30代~40代に多く見られるタイプです。

たるみ毛穴の対策は…

原因となる肌のたるみの対策として、肌のハリと弾力を回復する必要があります。

ハリを与える効果のあるビタミンC誘導体配合や、レチノール入りの美容液を浸透させコラーゲンを復活させるケアを心がけましょう。また加齢以外にも、紫外線によって肌の弾力は少しずつ失われていきます。UVケアも必須です!

2)肌の乾燥

乾燥はすべての肌トラブルの元凶とも言えます。肌の水分が不足し乾燥すると、毛穴の入り口が開きやすくなり、毛穴が大きく目立つようになります。また、弾力やうるおいが失われることにより、年齢に関係なく肌のたるみが生じて、毛穴が目立ってきてしまします。

肌が乾燥すると、皮膚を守ろうと皮脂が過剰に分泌されます。肌のベタつきが気になり、必要以上に皮脂を洗い落とすことによって、再び乾燥し、更に皮脂が分泌され……このような悪循環から、自分でも気づかないうちに毛穴が目立つ原因をつくってしまっている人も・・・。

乾燥毛穴の対策は…

とにかく「保湿」が大切です。

保湿に特化した化粧水や美容液などを使い、肌の水分量を上げましょう。コラーゲンやセラミドなどの保湿成分配合のものがオススメ。またエアコンなど周囲の環境によっても肌の水分は失われてしまうので、加湿器などを使って肌を乾燥させない対策が重要です。また、洗顔のしすぎで皮脂を落としすぎないよう注意しましょう。

3)角栓の詰まり

さわるとザラつきがあり、毛穴の中には白っぽい角栓が見えたり、毛穴自体が黒ずみ、ポツポツと目立ってしまう。。。これは、毛穴に詰まった角栓が原因です。鼻やひたいなど皮脂の多いTゾーンに多く見られます。

角栓とは、メイク汚れや皮脂と古い角質が混ざって、毛穴の中で固まってしまったもので、空気に触れて酸化すると黒ずんでいきます。更に、詰まった角栓を放って置くと、次第に毛穴が広がってしまいます。

詰まり毛穴の対策は…

詰まった角栓を洗い流し、新しい肌を作って行くことが大切です。

クレンジングと洗顔法をもう一度見直してみましょう。毎日のクレンジングで汚れが残ってしまうと、角栓が蓄積していき、固まったまま取り除くことが難しくなってしまいます。しっかりと汚れを落とせるクレンジング剤を使って、毎日のケアで予防していきましょう!

4)毛穴の開き

たるみ毛穴はしずくのように縦長に開いていますが、大きく丸く開いているのが開き毛穴です。皮脂が過剰に分泌されることにより、その出口が大きくなってしまうためと言われています。

この毛穴の開きがずっと続いた状態だと、皮脂が過剰に分泌され続けて肌に悪さをする活性酸素が発生し、毛穴の細胞が壊されてクレーター状の毛穴になってしまう可能性があります。

開き毛穴の対策は…

詰まり毛穴と同様に、クレンジングと洗顔で「肌と毛穴を清潔に」保ちましょう。

皮脂を落とそうと必要以上に洗顔してしまうと、肌が乾燥しがちになり、逆に皮脂が過剰分泌してしまいます。洗うときはゴシゴシとこすったりしないで、円をえがくように優しく丁寧に。毛穴の汚れが取れたら、しっかりと保湿もしてトリートメントしていきましょう。

 

ありがちなNG行動とは・・・

 

正しいケアをしなければ、毛穴問題が解決しないばかりか他の肌トラブルにつながることも。やってしまいがちなNG行動も合わせて知っておきましょう。

①角栓をピンセットで抜き取る

ブツブツと頑固な角栓。ピンセットで無理やり抜き取ったりしていませんか?

しかし強引に抜き取ると皮膚に刺激を与えて肌のターンオーバーが乱れていまいます。その結果炎症を起こしたりニキビの原因になったり毛穴が広がったり…悪影響しかないのでピンセットは絶対NGです!

②毛穴シートの使いすぎ

鼻の毛穴対策として売られている毛穴パック。一気に根こそぎ取れるという便利なもので、市販で簡単に手に入り、代表的な毛穴対策として売られていますが、実はあまりオススメできません。
はがすタイプの毛穴シートは無理やり角栓を引き抜くので、ピンセット同様にダメージが大きい方法です。また、はがす際に肌表面の必要な角質や油分なども奪い取ってしまうので、肌への負担が大きいのです。

皮脂のとりすぎ

オイリー肌や皮脂のベタつきが気になって何度もゴシゴシ洗顔する、あぶらとり紙の使いすぎ…。どちらも皮脂の取りすぎになってしまうので注意。皮脂自体は皮膚に必要なものですから、過剰なケアは皮脂の過剰分泌を招きます。洗顔のしずぎに注意して、その後の保湿もしっかりと心がけましょう。

まとめ

 

 

あなたの毛穴が開いてしまっている原因はわかりましたか?

自分の毛穴のタイプを見極めて、その原因に合った効果的なケアを心がけ、つるんと毛穴レスなたまご肌を目指しましょう!

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