理想の毛穴レス肌に!!タイプ別洗顔料のおすすめと洗い方

shutterstock_165438569 メイクもオシャレもバッチリきまっていても、至近距離やすっぴんの時に毛穴が目立って急に自信がもてなくなるという方も多いのでは?

毛穴の目立ちは、女性の肌悩みアンケートで常に上位にランクインしているほど、深刻な悩みの一つですが、改善のカギは、毎日の洗顔にあるんです。まずは、洗顔から見直して、毛穴の気にならない自慢のすっぴんツルツル肌を手に入れちゃいましょう!


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1.毛穴汚れはどのタイプ?毛穴タイプ別の洗顔料の選び方

一言で毛穴の悩みといっても、毛穴の開きや汚れ、黒ずみなど、種類が異なり原因もそれぞれ違います。

ポイントは自分の毛穴状態を知って、それに合う洗顔方法で毛穴をクリーンにすることが毛穴ケアの第一歩です。

ポツポツ黒ずみ毛穴タイプ

go-organic-with-the-strawberry-facial-thumb10-1024x1024鼻周りを中心にポツポツと黒ずみが目立つ、いわゆる「イチゴ鼻」は、皮脂と古い角質が混ざり合い、角栓となって毛穴に詰まっている状態。

【原因】
・乾燥による皮脂の過剰分泌や、メイクの落とし残しなどの毛穴の詰まり
・肌が紫外線や摩擦などの強い刺激によってメラニンが生成され黒ずんで見える
・汚れやシミではなく、鼻に生えているうぶ毛による黒ずみ

【選び方】
しつこい毛穴の黒ずみには、スクラブ洗顔や酵素洗顔の部分使いが効果的です。

●スクラブ洗顔
スクラブ洗顔は、微粒子が毛穴の奥に入り込んで、汚れを掻き出してくれる効果があり、ざらつきや黒ずみをしっかりオフしてくれます。
ただし、強くこすったり、やりすぎると肌の負担になってしまうので、気になる部分のみの使用や、週に1度のケアとしての使用がいいでしょう。

●酵素洗顔
毛穴の黒ずみの原因でもある古い角質や、角栓を効果的に洗浄できるのが、酵素洗顔料です。酵素は角質や角栓などのタンパク質性の汚れを除去する作用に優れているので、週1,2回、通常の洗顔と変えて取り入れると、ポツポツした黒ずみ毛穴もクリーンにすることができます。

黒ずみ毛穴タイプには週1の酵素パック洗顔がおすすめ!

肌全体は乾燥が気になるけど、Tゾーンの黒ずみだけ何とかしたい!という場合は、酵素パック洗顔がオススメです。

通常の洗顔後、パウダー(顆粒)状の酵素洗顔料にごく少量の水を加え、ペースト状にし、Tゾーンなど黒ずみの気になる部分にのみのせて、1分ほどパックします。その後、洗い流します。週1~2回続けると、だんだん毛穴の黒ずみが目立たなくなっていくのを実感できるはず。

縦に広がったたるみ毛穴タイプ

Sunflower-Wellness毛穴が縦にダラ〜ンと広がってしまい、楕円形や涙型をしているたるみ毛穴。進行すると、その毛穴同士が連なってシワのようにみえる状態。

【原因】
皮脂の過剰分泌による乾燥、加齢による肌のたるみ、ハリ・弾力の低下

【選び方】
お肌に負担をかけず、肌の活力を高めながら、保湿もできる洗顔が理想です。

洗顔料は、洗浄力だけではなく、保湿成分や、美容成分が多く配合されているしっとりタイプを選び、洗顔後につっぱり感がないようにしましょう。

また、熱いお湯での洗顔はお肌からうるおいを奪ってしまうので、避けましょう。

縦長毛穴タイプにはオイルパックマッサージ洗顔がおすすめ!

お肌のハリとツヤをよみがえらせ、ふっくらしたキメに整えるには、オイルパックマッサージが効果的です。洗顔後、スキンケア用のオイルをたっぷりとり、顔全体にのばし、力を入れずに40秒ほど顔全体をマッサージします。その後、ホットタオル(蒸しタオル)で顔全体を多い、スチームパックをします。

最後に肌に残った余分なオイルをふき取って終了です。週1回、取り入れるだけで、乾燥もしにくく、柔らかい肌に整えることができます。

オイリー気味のぱっくり開き毛穴タイプ

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特に何かが詰まっているわけではないけど、毛穴が目立っているのが開き毛穴。ベタツキが酷くテカリやすい状態。

【原因】
オレンジの皮のように、毛穴が丸くパックリと開いてしまっている場合は、皮脂の過剰分泌と加齢などによるたるみが原因。

【選び方】
さっぱりタイプの洗顔料で余分な皮脂や汚れを落とし、毛穴を引き締めるケア
をプラスしましょう。大人向けのニキビ用洗顔料なら、皮脂汚れや角質汚れもスッキリ落とせ、毛穴づまりを防止できます。

ぱっくり開き毛穴タイプには泡パック洗顔がおすすめ!

メイクが崩れやすく、テカリやすい、顔全体がべたつくなどのオイリー肌には、泡パック洗顔を試してみましょう。クレンジングの後、さっぱりタイプの洗顔料を、泡立てネットなどで十分に泡立て、そのまま泡でパックをします。

40秒~1分ほどおいたら、しっかり洗い流します。置いておくだけで、泡がお肌の皮脂や汚れを浮き上がらせてくれるため、肌をこすらなくても、さっぱり洗い上げることができます。お肌の状態をみて、週1~2回からトライしてみましょう。

2.毛穴悩み別のおすすめ洗顔料

黒ずみ毛穴タイプ|アクセーヌ シーバムウォッシュ

9IICgLM5C1uvVq3Z1NMrSCOPRvAGTkBR_1Oje4vuZjE出典:アクセーヌ公式オンラインショッピング

メーカー:アクセーヌ 価格:2,160円(税込) 容量:100g

効果|天然由来酵素とパウダーのダブル効果で、毛穴の奥の汚れを浮き上がらせ、しっかりオフすることができます。また、肌に負担となる成分をカットし、必要なうるおいを残しながら、ザラつきや黒ずみのないツルツル肌へ整えます。敏感肌でも使える、お肌にやさしい処方なので、酵素入りでも日常使いしやすいタイプです。

パウダータイプの洗顔料は、初めて使用しましたが、しっとりした泡でさっぱりと洗顔できます。以前は、洗顔後の肌のツッパリがありましたが、この洗顔料に変えてからは、肌のツッパリもなく、洗顔後も適度に潤い、ニキビも大きいものはできにくくなったと思います。(引用:アクセーヌ公式オンラインショッピングサイト

たるみ毛穴タイプ|リフティング フォースバー

lzhnYz8KIfBc_5eHJr5inhD44X87WWx9VPLnHfTo_EE出典:レストジェノール公式オンラインショップ

メーカー:RGマーケティング 価格:4,320円(税込)  容量:100g

効果:キメの乱れにより、縦に広がってしまったゆるみ毛穴ケア専用ブランドなので、汚れ落ちだけではなく、キメを整え、すべすべ美肌に整える美容液洗顔石鹸です。複合型コラーゲンや各種ビタミン、ポリフェノール成分のピクノジェノールなどが、毛穴回りの皮膚にハリをもたせ、毛穴が目立ちにくい肌に導きます。

洗い上がりに毛穴がキュッと引き締まる! 引用:レストジェノール公式オンラインショップ

オーりーな開き毛穴タイプ|ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア

TKqNE-HJTJH6jwdWTDxm8Y-eFXUcHrwO-mEtKM-x1e0出典:ロゼット公式サイト

メーカー:ロゼット株式会社 価格:453円(ロゼットウェブ価格 税込) 容量:120g

効果:海泥とガスールのWクレイとクレイパウダーの働きで、毛穴汚れを吸着、除去し、古い角質もオフする洗顔料。クリィーミーな泡立ちで過剰な皮脂も落とし、炎症を抑える作用もあるので、ニキビ対策にも効果的。無着色・無鉱物油、和漢植物配合でお肌にやさしく、うるおい感のある洗い上がりで、朝晩の洗顔にデイリー使いしやすい大人のオイリー肌にピッタリの洗顔料です。

洗いあがりはさっぱりとしているのですが、つっぱることは無く気持ちよく洗顔できます。刺激も少なく、肌が少し荒れている時も使っています。(引用:@コスメ

3.毛穴汚れを除去する洗顔方法の重要ポイント

洗顔料選びも重要ですが、洗顔方法が間違えていたら意味がありません。

毛穴の汚れを落とすには、泡の質が重要!しっかり泡立てて、キメの細かいたっぷりの泡で洗うのがポイントです。

STEP1.手洗い
洗顔前は必ず手払いをして、手についた雑菌を洗い流します。

STEP2.すすぎ洗い
泡を付ける前に30度くらいの水ですすぎ洗いを。肌についた汗やホコリを洗い流します。

STEP3.洗顔料を泡立てる
とにかくキメ細かい、たっぷりの泡を作りましょう。面倒な泡立ても、洗顔ネットを使えば簡単にできます。
STEP4.顔に泡をのせて洗顔
最初は、Tゾーンなど脂っぽくテカりやすい部分に泡を付けて、優しくクルクルト円を描くように指の腹で洗います。指が顔に触れないくらいの圧力で十分です。

次に、頬やあごなど皮脂の少ない部分へ。最後に目の周り。皮膚の薄い部分は泡を押し当てる程度でOKです。

STEP5.泡が残らないようにすすぐ
すすぎ残しがないよう、こめかみなど髪の生え際などは注意しながらしっかりすすぎます。

両手で水をすくって、最低でも20回以上は必要です。

STEP6.タオルドライ
タオルを優しく押しあてるくらいの感じで水分を吸収させます。ゴシゴシ拭くのはNG。

STEP7.素早く保湿
水分がとれたら、肌が乾燥しないうちに素早く保湿します。

4.クレンジング選びも重要!

毎日お化粧しているなら、毛穴に蓄積しやすいメイクや汚れを落とす日々のクレンジングも重要です。

お肌に歯負担をかけずに、メイクをしっかり落としてくれるものを選びましょう。

フルリ クリアゲルクレンズ

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出典:フルリ公式サイト

メーカー:メディカルコート株式会社  価格:3,500円(税抜)  容量:150g

効果:毛穴の目立ちや黒ずみに悩む女性のために、皮膚科医とエステティシャンによって共同開発された集中ケアクレンジング。実際に、毛穴に対する臨床試験(毛穴の黒ずみ、キメに対する有用性試験)を行い、 医学会の認定も受けた毛穴のことを真剣に考えた確かな実力派です。
詳しい商品詳細はこちら

5.毛穴を広げてしまうNG洗顔方法

raft_lens19484185module159179085photo_1339547584毎日の洗顔で、クリアな毛穴をキープすることは可能です。しかし、洗顔方法そのものが間違っている

と、毛穴が目立たなくなるどころか、逆に毛穴を広げてしまう原因にもなります。毛穴が気になるときのNG洗顔習慣をチェックして、今すぐ改善しましょう!

水だけ洗顔

メイクをしていない時や汗をかいた時など、水だけで洗顔してしまいがちですが、それはNG。メイクをしていなくても、分泌された皮脂や、ホコリ、雑菌が付着していますし、これは、寝起きのお肌でも同じです。

水だけでは、皮脂(油分)を落とすことができないため、続けていると、毛穴に汚れが溜まりやすくなり、毛穴を押し広げてしまいます。ただし、ぬるま湯であれば、皮脂を落とせるので、乾燥肌や肌荒れしている場合のみ、朝はぬるま湯洗顔でもOKです。

 クレンジングを使わない(W洗顔しない)

日中、日焼け止めやファンデーションを使っていても、夜はクレンジングのみ、という人は要注意!

クレンジングのあと、毛穴に残っている汚れや、皮脂など肌そのものの汚れをきちんと落とさないと、やがて毛穴に汚れが蓄積され、毛穴が広がってしまい、また頑固な黒ずみとなって残ってしまうこともあります。

ティーン向け洗顔料を使う

ベタつきや、ニキビ、毛穴汚れが気になるからと、ティーン向けの洗顔料を毎日使用するのも良くありません。

ティーン向けの洗顔料は、思春期の肌に合わせて作られているため、脱脂力が強く、洗顔後にさっぱりしすぎてしまうことがあります。皮脂をしっかり落とせるかわりに、乾燥により毛穴がぱっくり開きがちになり、毛穴が目立つようになってしまう場合もあります。

泡立てないでゴシゴシ洗顔

ちゃんと選んだ洗顔料なのに、イマイチ効果がない、全然毛穴悩みが改善されない!という場合は、泡立てが原因かもしれません。

泡立てが不十分だと、毛穴に洗浄成分が浸透せず、汚れが浮き上がらないうえに、洗顔中の手の摩擦で肌をいためてしまいます。

洗顔料は、モコモコのホイップのような泡が立つタイプと、キメ細かくクリィーミーな泡のタイプと2種類ありますが、どちらも、しっかり泡立てることで、初めて洗浄効果が発揮されますし、また、泡が手と肌の間のクッションになるので、肌をいためることなく洗うことができます。 うまく泡立てられないという人は、泡立てネットを使用すると、時短にもなり、誰でも簡単に理想的な泡を作ることができるので、ぜひ取り入れてみましょう。

6.毛穴失敗談から学ぶ対処方法

shutterstock_204195913毛穴は気になるけど、なんとなくお手入れしないまま、普段のメイクをし続けていると、毛穴が原因の残念すぎるトラブルに見舞われることも。そんな毛穴が目立った失敗「あるある」をあつめました。

化粧ノリが悪いのでメイクが厚塗りに毛穴を悪化

毛穴が開いてしまっている時の肌はメイクのノリが悪くてついつい厚塗りしがちです。それ毛穴にぐいぐいファンデーションを入れ込んで悪化させちゃいます。

バタバタの朝こそ、メイクは手早く仕上げたいのに、ファンデーションのノリが悪くて、やり直し! なじんでいないから、顔だけ浮いるように見えるし最悪…なんて失敗も、毛穴の広がりや黒ずみが原因だったりします。

毛穴が広がっていると、お肌のキメが均一に整っていないため、ファンデーションがムラづきしやすくなります。また、毛穴の黒ずみにより、肌表面がザラザラして、ファンデーションやパウダーがピタッとのらないことも。

大切な日なのにひどい!メイクを直してもきまらない

写真をとる予定だとか、好きな人と顔を合わせる日だとか、なぜか毛穴だけは見られたくない日に限ってぱっくり開いていたり!考えるだけでも嫌ですよね。

鼻回りやほほの毛穴がぱっくり開いていると、ファンデーションが毛穴に落ちてしまいます。特に午後になると、乾燥によりお肌の水分が奪われるため、毛穴回りが乾燥し、皮脂を出そうとします。そのため、毛穴が広がり、ファンデーションの顔料が毛穴に落ち込んでヨレてしまうという、悲しいことに。こうなると、メイク直しでは修復不可能なので、一度ファンデを落とすしかありません。

実年齢より老けて見られた!夕方になり徐々に開く毛穴に要注意

何気ない会話や社交的な場面での年齢話題は避けられないですよね。みため年齢の場合、お世辞や愛嬌が入ることがおおいですが、毛穴の与える印象で実年齢より老けて見られてしまうことがあるんです!小さなことですが実際はダメージが大きいですよね。

予定が入った楽しいアフター6も、毛穴が開いていると、日中にさらなるダメージ(エアコンによる乾燥、紫外線、ストレス等)を受け、皮脂分泌による脂ぐすみや、水分蒸発による顔の赤味で、トーンダウンしがちになり、どんよりした顔色に。毛穴対策をサボッていると、ファンデーションやチークでもカバーしきれなくなってしまします。気になるカレとの接近戦には、もはや耐えられなくなってしまいます。

まとめ

毛穴の汚れや開きは、メイクも決まらず、すっぴんにも自信が持てなくなってしまい、女子にとっては大問題。しかし、自分の毛穴タイプにあった洗顔方法に変えるだけで、かなり改善されやすくなります。洗顔後の化粧品も浸透がよくなり、効果も出やすくなるので、スキンケアも楽しくなり、理想のツルツル美肌に近づけますよ!

モンドセレクション最高金賞3年連続受賞のクレンジング

皮膚科医とエステティシャンが共同開発したクレンジングが【フルリ クリアゲルクレンズ】

しっかりと臨床試験をしているので安心して使うことができます。

すっぴん美肌のママタレントの紗栄子さん、辻希美さん、市井紗耶香さんも使っていることからも、その品質の高さがわかりますよね。

メイクを落としながら、しっかりとスキンケアをしたいのならオススメです♪

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