プラセンタサプリメントの効果とおすすめの摂取方法

原料:ブタプラセンタ
国産SPF豚のプラセンタエキス末が原材料。プラセンタとしては実に10,560mgもの成分量に相当する、プラセンタエキス末320mgを配合しコストパフォーマンスは抜群です。またプラセンタの他にも、コラーゲンやヒアルロン酸、ローヤルゼリー、プロテオグリカン、エラスチンといった美容成分を複合的に配合。カプセルタイプで飲みやすい点もヒットの一因となっています。

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プラセンタは言うまでもなく、ヒアルロン酸・卵殻膜・アスタキサンチンなど厳選した18種類もの有効成分をたっぷり配合した美容サプリメントです。肌の調子を整えるだけでなく、美白にも期待ができる商品との口コミが多数寄せられています。

5.プラセンタサプリメント摂取時の注意点

いくら美容に良いとは言え、ただやみくもに飲めばいいという訳ではないサプリメント。体内に入れるものですから当然、注意点もあります。そこで最終章では、プラセンタサプリメントを摂取する上で気を付けるべきポイントをご説明。それらのポイントを把握して、より効果的なサプリメント摂取を継続していきましょう。

5-1.体質(アレルギー)、体調を考慮する

まず注意するべきはアレルギー。プラセンタサプリにはタンパク質やアミノ酸が含まれていることから、体質によってはアレルギーを発症する可能性があります。必ず成分表を確認の上で摂取するようにしましょう。また、ひどい肉体疲労時や体力が著しく低下している時など体調によっては身体に異変を及ぼすケースがありますので、医師に相談の上、異常が認められた時には直ちに使用を控えてください。

5-2.摂取量を守る

ただやみくもに飲めば良い、という訳ではありません。最適な量を心掛けるようにしましょう。基本的には製品ごとに決められた1日の摂取量を守って飲むことが大前提です。例えば、にきびが出るなどのような症状が出た場合は、栄養が過剰な証拠。しばらく摂取量を控えめにしてください。

5-3.摂取する時間に気を付ける

プラセンタサプリメントを摂取するのに1日で最も効果的な時間帯は「夜」。美容や健康のためには、成長ホルモンが分泌されると言われる夜寝る前に飲むのが効果的だと言われています。また日中摂取する場合も、食後よりも食前30分以上前、空腹時に飲むと吸収率が上がります。

6.まとめ

プラセンタにどのような成分が含まれ、どのような効果が期待できるのか。またサプリメントの主な原料や選び方、摂取する場合の気を付けるべきポイントについて述べてきました。

サプリメントは、プラセンタ注射に比べて即効性は期待できませんが、継続して飲み続けることで効果を引き出せますし、何より安く手軽に入手できるというメリットがあります。この記事を参考に、プラセンタサプリをより効率的に摂取し肌の変化を楽しんでいきましょう。

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