素肌で勝負!たまご肌を叶えるピーリング石けん完全ガイド

ç 毎日きちんとスキンケアしているのに肌悩みが絶えない…、いろいろ化粧品を試してもイマイチ効果が実感できない…とお嘆きの人は、もしかしたら角質肥厚が原因かもしれません。

そんな時は、ピーリング石けんで角質ケアを取り入れてみましょう。不要な角質を取り除けば、スキンケアの浸透もUPして化粧品の効果が出やすくなるだけでなく、ニキビやざらつき、シミなどあらゆる肌トラブルの改善にもつながります。

ピーリング石けんを上手に取り入れて、むきたまごのようなツルツル素肌を目指しましょう!

1.ピーリング 石けんとは?

そもそもピーリングとは肌表面に溜まった古い角質を剥離させ、肌をリセットさせる方法です。角質とはお肌(表皮)の一番上にある膜で、わずか0.02mmの薄さしかありません。

しかし、この角質の状態によりお肌の印象は大きく左右されます。通常は新陳代謝(ターンオーバー)の働きにより、肌内部で生まれた新しい細胞は一定のサイクルで肌の表面まで押し上げられ、やがて自然と剥がれていきます。

このサイクルがスムーズだと、トラブルのない透明感のある美肌が保たれます。

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出典:モリモリ!美容ブログ

しかし、年齢とともにこの新陳代謝(ターンオーバー)が遅くなり、ストレスや生活習慣などで乱れがちになります。そのため、本来自然に剥がれるべき角質(老化細胞)が、肌表面に溜まっていき ます。その結果、様々な肌トラブルが起きやすくなってしまいます。

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出典:ハンドクラップ

そこで、役立つのがピーリング石けんです。ピーリング石けんは通常の洗浄力だけではなく、肌表面に溜まっている古い角質をオフする作用がプラスされています。そのため、普段の洗顔に取り入れるだけで同時に角質ケアもできるようになります。

不要な角質が除去されると、新陳代謝(ターンオーバー)のリズムも整ってくるので、肌トラブルが改善されやすくなります。

1-1.ピーリング石けんの効果

美容皮膚科で行うピーリングは薬品を使い、一度に角質を剥がすので早い段階で効果が出ます。しかし術後は一時的に過敏な状態になったり、紫外線に当たってはいけないなど、十分なアフターケアが必要になります。

また、ピーリングは通院の必要と、自由診療の場合が多いため費用もかかります。

その点、ピーリング石けんは徐々に角質をオフしていくので肌負担が少なく、使い続けるうちに つるつるで毛穴の目立たない美肌に近づいていきます。また、肌状態に合わせてスペシャルケアとしても使用できるので手軽に取り入れやすいというメリットがあります。

1-2.どんな肌悩みにいいの?

主に角質肥厚が原因の肌悩み全般に効果的です。肌表面に古い角質が溜まっていると、様々な肌トラブルを助長させてしまいます。特に加齢とともにターンオーバー(新陳代謝)のサイクルが乱れてくるので、美肌キープには定期的な角質ケアが大切になります。

<くすみ・ざらつき・エイジング>

角質が厚くなってしまうと肌本来の透明感が失われ、くすみが目立つようになります。また、肌表面がざらざらしたり、ごわごわするなど肌の硬化が起こるようになります。

このような肌状態だと化粧水などうるおい成分の浸透が不十分になり、乾燥しやすくなります。そして、小じわ・たるみ・毛穴の開きなどの肌トラブルが目立つようになります。

ピーリング石けん等で穏やかに不要な角質をオフすることで、透明感のあるスベスベ素肌に整えていくことができます。

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出典:メコゾームブライトニング

<シミ・ソバカス>

紫外線の影響で肌内で発生するメラニン色素は、シミ・ソバカスの元となります。メラニン色素は防御機能の一つなので発生を止めることはできませんが、肌のターンオーバー(新陳代謝)により排出されていきます。

しかし、このターンオーバー(新陳代謝)のサイクルが乱れていると、不要なメラニンが肌細胞内に滞留し、シミ・ソバカスとなってしまいます。そのため、ピーリング石けん等で角質ケアをすることでメラニン色素のスムーズな排出が促され、シミ・ソバカスの改善につながります。

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出典:サッポー美肌塾

<ニキビ・ニキビ跡・毛穴>

毛穴やその周辺に溜まった角質と皮脂や汗が混ざり合うことによりできる角栓は、毛穴を塞ぎ、ニキビの原因になります。また、角栓が毛穴を押し広げ、毛穴開きや黒ずみなどのトラブルを引き起こします。

ニキビができやすい人や、毛穴のポツポツした黒ずみ、ざらつきが気になる人はピーリング石けんで、不要な角質を溜めないケアが有効です。

ただし、炎症している場合や広範囲にニキビがある場合は刺激になる可能性があるので、使用には注意が必要です。

また、ピーリング石けんは不要な角質をオフして新陳代謝(ターンオーバー)を促す作用があるので、凹凸のないニキビ跡の改善にも有効です。

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出典:美LAB

1-3.ピーリング石けんの成分と安全性

ピーリング=角質剥離と聞くと、顔に使っても大丈夫なの?と心配になりますよね。ピーリングに使用される成分は主に2種類ありますが、配合量や使い方によってその効果や肌への影響は大きく異なります。

市販のピーリング石けんでは普段使いしやすいよう、穏やかなピーリング効果や保湿成分と組み合わせて配合されていることが多く、比較的安全に使うことができます。

<AHA>

AHAはα-ヒドロキシ酸と呼ばれるポピュラーなピーリング成分です。

乳酸・グリコール酸・フルーツ酸(リンゴ酸、クエン酸など)などがAHAに含まれます。肌表面の角質の結合力を緩め、古い角質をオフしていく作用があります。低濃度の配合量であれば、穏やかなピーリング効果で肌負担が少なく使用することができます。

<BHA>

BHAはβ-ヒドロキシ酸と呼ばれピーリング成分としては、主にサリチル酸を指すことが多い成分です。毛穴への浸透が良く角質を柔軟にする作用に優れており、市販のニキビ治療薬等にも配合されています。

しかし、サリチル酸は角質を溶かす効果が高いため、副作用が起きるリスクもあります。サリチル酸は日本国内の化粧品には、わずかな配合量の使用しか認められていないため、AHAと組み合わせて配合されていることが多くあります。

2.ピーリング石けんの選び方

初めてピーリング石けんを使う場合など、できるだけお肌の負担ならないものを選びたいですよね。ピーリング石けんはその効果が高い分、自分の肌質に合ったものを使うことが大切です。

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