今すぐ改善したい!毛穴の開きの原因と年齢別の正しいケア方法

毛穴

鏡を見て、自分の毛穴の開きにショックをうけたり、毛穴が気になって異性との近距離には抵抗がある、という方も多いのではないでしょうか。

毛穴が開いて目立つようになる原因は、肌表面の角質層に潤いがなくなり、毛穴周辺の皮 膚が不健康な状態になってしまうことです。

角質層には肌を守ったりみずみずしさを保つ働 きがあるのですが、角質層が何らかの原因で壊れてしまうことで毛穴の開きが目立つよ うになるのです。

この記事では毛穴が開いてしまう原因を世代ごとに分けて検証し、その対処法と予防法に ついて紹介していきます。


もくじ

1.毛穴がひらいて目立ってしまう原因
2.今すぐできる年代別毛穴の開き対処方法
3.毛穴の開きを目立たなくするデイリーケア方法
4.毛穴を引き締めるおすすめアイテム
5.まとめ

1.毛穴がひらいて目立ってしまう原因

毛穴の詰まり・黒ずみ

毛穴に詰まる黒ずみ汚れの正体は、古い角質や、皮脂、メイクの洗い残しなどが原因です。

クレンジングや洗顔で、メイクの洗い残しや余分な皮脂などの汚れを落としきれていないと、汚れは皮脂と混ざり合い、角栓となります。

毛穴のたるみ

毛穴のたるみは肌にハリがなくなることで皮膚が垂れ下がり、毛穴が縦長になっているの が特徴です。

主に30代後半から目立ち始めます。 毛穴がたるむ原因は肌の真皮の部分でコラーゲンやエラスチンが減少していくこと。これ らの物質には肌のハリや弾力性を支える働きがあるのですが、加齢や乾燥によって減少す るので、それとともに肌の保湿機能が衰えてしまいます。

その結果、毛穴の周辺の皮膚がたるみ、同様に毛穴も下方に引っ張られて縦に広がってし まうのです。

毛穴のたるみ

出典:毛穴ラボ

毛穴のたるみについて詳しくは「30歳を過ぎたら老け顔予防!毛穴のたるみの改善方法」をご覧ください。

2.今すぐできる年代別毛穴の開きを治す方法

10代後半〜20代前半の対処方法

顔全体にある毛穴の数は約20万個です。その中でも鼻にある毛穴には皮脂腺の割合が多いので、皮脂の過剰分泌が原因で鼻の毛穴が開いてしまうことがよくあります。

このようなトラブルを避ける最善の対処法は正しい洗顔と保湿です。洗顔する時には洗顔 料を充分に泡立てて、泡を肌にすべらせるような感じで優しく洗います。

ていねいに洗顔 することはもちろん重要ですが、強い力でゴシゴシこすると肌を傷つけてしまう恐れがあ るので、指の腹で優しく洗うことを心がけてください。

また洗顔の後には、すぐに保湿ケアすることが大切です。その際、皮脂分泌が多くてベタ つきやすい鼻の周りも避けずにていねいに保湿してください。

洗顔同様ゴシゴシこすらず、 優しくていねいに行うことが重要です。

30代の対処方法

アラサー女性に多い毛穴トラブルに毛穴の開きがありますが、この原因は乾燥です。

肌が 乾燥して潤いを失うと、キメが乱れて毛穴が目立つようになります。

アラサー女性は毎日メイクすることが当たり前になっている分、10代や20代前半の女性 よりも肌に負担がかかっているので、メイクを残さないようにクレンジングし、その後の保湿はていねいに行ってください。

また、毛穴の開きには定期的にピーリングを行い、古い角質を除去するという方法も有効 です。ピーリングは肌に弾力やハリを与えるコラーゲンの生成を促すので、開いた毛穴を 引き締める効果が期待できます。

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出典:肌らぶ

40代の対処方法

アラフォー女性の毛穴が目立つ理由のひとつが毛穴のたるみです。

加齢とともに肌のコラーゲ ンやエラスチンが減少すると肌のハリが失われ、毛穴がたるんでくるのです。 このケースでは、今まで以上に毛穴ケアに気を使う必要があります。

肌にメイクや汚れを 残さないようにていねいに洗顔、クレンジングを行い、その直後に化粧水で肌に潤いを与 えるようにしましょう。

アラフォーの毛穴対策は今まで以上の保湿ケアが大切になるので、化粧水やクリームを毛 穴を引き締める効果があるビタミンC誘導体配合のものに変えてみるのも一考です。

3.毛穴の開きを目立たなくするデイリーケア方法

洗顔で使うのは固形石鹸

肌を乾燥や細菌から守るために毎日分泌されるのが皮脂です。

だからこそ毛穴トラブルを抱え ている人にとって、余分な皮脂を洗い流すための洗顔は毎日欠かすことのできない生活習慣なのです。

では毛穴の開きに悩んでいる人は、毎日の洗顔の際にどんな洗顔料を使ったらいいのでし ょう。もし迷っているのなら、固形石鹸を試してみてはいかがですか。

固形石鹸は皮脂や汚れを落とすことだけに特化し、余計な油分が含まれていないものが多いという特徴があります。

洗顔料などに多く含まれる界面活性剤の量も固形石鹸は少ない ので、必要以上に皮脂を取り除く心配もありません。

毛穴対策にいい洗顔について詳しくは「理想の毛穴レス肌に!!タイプ別洗顔料の選び方とおすすめ」をご覧ください。

セラミド配合美容液を使う

毛穴が開く原因となる皮脂の過剰分泌を抑えるためには、肌を充分に保湿することが大切 です。

洗顔後に使用する美容液には様々な種類のものがありますが、セラミドを配合した タイプのものは高い保湿効果があり、キレイな肌を作るためには欠かせない成分です。

毛穴の開きを隠すメイク方法

毛穴の開きをメイクでカバーしたいのなら、シリコン配合のファンデーションを使うとい いでしょう。

シリコンには肌の表面のデコボコを埋めて均一に整えてくれる効果があるの で、毛穴の開きが目立たなくなります。

 4.毛穴を引き締めるおすすめアイテム

10代後半〜20代前半におすすめのアイテム

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出典:Amazon

特徴|どんなに素晴らしい化粧水や美容液も肌なじみが悪ければ意味がありません。

成分の90% が水のこの商品は、無香料、無着色、無防腐剤の角質ケア製品。肌への思いやりを一番に 考え、洗顔で残りやすい不必要なものを優しく取り除きます。

30代40代におすすめのアイテム

ラボラボスーパー毛穴ローション100ml ¥1296 /ラボラボ

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出典:Amazon

特徴|肌の上に軽くすべらせるだけで、洗顔では落とし切れない古い角質を取り除く拭き取り用 化粧水です。

ザラザラが気になる肌を滑らかに整えながら、頑固な角栓もじわじわと溶か し、開いた毛穴をギュっと引き締めます。

まとめ

毛穴の開きは肌トラブルを抱える人たちにとって、今や性別や世代を超えて上位に挙げら れる悩みのひとつとなっています。

この問題を瞬時に解決する特効薬はありませんが、誰にでもできて確実に良化へと向かう 近道はていねいな洗顔です。そして美肌の大敵である乾燥を避けるためにも、洗顔後の保 湿はとても大事。毎日の習慣にしていきましょう!

 

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