徹底検証!オリーブオイルクレンジングのメリット&デメリット

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クレンジングもオリーブオイルを使って自然派を目指したいからとりあえずキッチンにある食用オリーブオイルを使って試してみよう、と思っているあなたはちょっと待ってください。

肌にいいとされているオリーブオイルクレンジングは確かに保湿力やバリア機能を高めてくれますが、手間をかけて種類を選び、きちんと手順を踏んでおかないと肌トラブルを招いてしまうこともあります。

ここではオリーブオイルクレンジングに心ひかれ始めた人へ、そのメリットやデメリット、クレンジングをするときの注意点などをご紹介しています。不安な要素にもなるデメリットも事前に知っておけばきちんと対策を立てることができます。

肌にも自然にもやさしいオリーブオイルクレンジングについて正しい知識を身につけておきましょう。

1.オリーブオイルクレンジング4つのメリット

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出展:7beautytips

オリーブオイルは料理と一緒に食べるととってもい美味しいですよね!美味しいだけじゃなく美容にも効果抜群なメリット要素をご紹介していきましょう。

自然界のオイルなので肌への刺激が少ない

市販のクレンジングオイルには、肌の刺激になりやすい界面活性剤が含まれていますがオリーブオイルにはそれがありません。そのため、肌への刺激の少なさが美容家の間で注目を集めるようになりました。

オリーブオイルは母乳に含まれている脂肪など体の脂に近い成分のため肌にやさしく安心して使うことができます。さらに、メイクともなじむためクレンジングとして活用すると効果的です。

クレンジングなのに保湿力が高い

市販のクレンジング剤を使うと、肌に本来必要な皮脂も洗い流されてしまい肌が乾いてしまうことがあります。しかし、オリーブオイルクレンジングは保湿力が高いため、クレンジング後の乾燥が気にならなくなります。

その理由は、オリーブオイルに含まれているオレイン酸です。オリーブオイルの約70%を占めるこの成分は、皮脂の約40%を構成している成分でもあります。そのため、オレイン酸のたくさん含まれているオリーブオイルでクレンジングをすると、乾燥せず保湿力が高まる効果が期待できます。

栄養満点で肌のバリア機能を高めてくれる

強い洗浄力をもつクレンジング剤は肌に必要な皮脂までも壊してしまうことがあります。メイクはオイルを成分に含んで作られているため、同じオイルで浮かせて落とすといいといわれています。しかし、同時に皮脂も流してしまうため使い方に注意が必要なクレンジング剤です。

ところが、オリーブオイルはメイクだけを浮かせて落としてくれ、肌のバリア機能を果たす皮脂は洗い流されません。すでに乾燥してしまっていたり、弱ってしまっていたりする肌もオリーブオイルクレンジングを使い続けることで、本来の力を取り戻し健康な肌になっていきます。

きめ細かい肌にも浸透毛穴の黒ずみを落としてくれる

皮脂と同成分を含むオリーブオイルは、毛穴の黒ずみや角栓を浮かせて落としてもくれます。市販の毛穴パックの多くが、肌に必要な皮脂までも剥がしてしまうことがあります。

そのときに肌が傷つくこともあるため取り扱いが難しい存在です。
それでも黒ずみや角栓も一時的に取れるため毛穴パックが手放せないという人は、オリーブオイルでやさしく落としてみることをおすすめします。

2.オリーブオイルクレンジングの知っておくべき4つのデメリット

ニキビ肌の人は要注意!使用を控える

メイクともなじみやすく、肌のバリア機能を損なわない要因であるオレイン酸。いいことばかりのように思えますが、ニキビの大好物でもあるというデメリット面もあります。

ニキビの原因であるアクネ菌にとって、オリーブオイルに含まれているオレイン酸は豊富な栄養源です。アクネ菌が活性化することでニキビがより進行したり、広がったりするためニキビ肌に悩んでいる人にとってはオリーブオイルの使用はNGです。同じようにオレイン酸を含んでいるグレープシドオイルやアボカドオイルも避けておきたいところです。ニキビ肌でどうしてもオイルを使いたいときは植物由来のホホバオイルを選ぶようにしましょう。

オリーブオイルは純度の高いもでないスキンケアとしては効果薄

オリーブオイルクレンジング最大の難点ともいえるのが、手間がかかるということです。オイル選びもしっかりしなければなりませんが、オリーブオイルは純粋なオイルであるため水を弾いてしまい洗い流すことができません。蒸しタオルでゆっくり拭き取る必要がある

ため、忙しくてスキンケアは時短が大前提という人には向かないクレンジング方法です。きちんと拭き取ることができずに肌にオイルが残ってしまうと、ニキビの原因にもなりますし酸化したオイルが肌トラブルを引き起こすこともあります。手間や時間がかかるものであることを認識しておきましょう。

落としきれないメイクもあり

メイクとなじみやすいオリーブオイルですが、ウォータープルーフのマスカラや濃いアイメイクなどは落としきれないことがあります。濃いメイクをしているときは、その部分だけポイント落としをしてから全体をオリーブオイルでクレンジングするようにしなければなりません。

目元やリップ専用のクレンジングも市販されていますし、お湯で落ちるマスカラなどを上手に取り入れるなどの工夫をすれば、オリーブオイルクレンジングも取り入れることができます。

効果を体感するまでに時間がかかる

肌にとってやさしく、本来もつ力を取り戻したり肌サイクルを整えたりするメリットのあるオリーブオイルクレンジングですが、その効果を実感するまでには時間がかかります。肌サイクルは28日周期のため、1カ月以上続けてみてやっと肌がよくなっていることを感じられるようになると考えていましょう。

すぐに結果がでないからといって途中でやめてしまうと、せっかく肌がいい方向へ進んでいても元に戻ってしまいます。オリーブオイルクレンジングで肌を自然な状態にしていきたいと思っているときは、じっくり時間をかけて様子を見ていくようにしてください。

3.オリーブオイルクレンジングをはじめるときの2つの重要点

オリーブオイルの選び方|エキストラバージンのものを選びましょう

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スキンケア用のオリーブオイルも販売されていますが、食用のものでも使うことができます。

ただし肌に直接つけることを考えると、精製度の高いものを選ばなければなりません。食用のなかから選択するときには、エクストラバージンオリーブオイルで開封後2カ月以内のものを使うようにしましょう。

食用のオイルは、スキンケア用に精製されているものよりも香りが強いものが多いため、匂いが気になる人はスキンケア用から選ぶようにしてください。少し試してみたいだけのときには、食用を選んでおくと途中でやめてしまっても、料理に使えるため心置きなく始められます。好みに合わせて選べることもメリットといえます。

おすすめのクレンジング方法

  1. 最初に、オイルを拭き取るための蒸しタオルを用意しましょう。
  2. 水でぬらしたタオルを電子レンジで40秒〜1分程度蒸らすとほどよい温度のタオルがカンタンに出来上がります。
  3. 濃いメイクを先に落としてから手をしっかり洗いオイルを手のひらに大さじ1ほど出して両手のひらで温めます。
  4. オイルは温めることで伸びがよくなるため、しっかり時間をかけて温めるようにしましょう。
  5. オイルが温まったら、おでこと鼻からあご、目元・口元と順番に指の腹を使ってクルクルとやさしくなじませていきます。
  6. 全体になじませることができたらキッチンペーパーを使って軽くトントンとオイルを拭き取ります。
  7. 最初に作った蒸しタオルを当ててゆっくりしっかり拭き取ります。
  8. その後は通常どおりの洗顔やスキンケアを進めていきましょう。

4.オリーブオイルクレンジングがおすすめできない肌は4種類

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