やらなきゃ損!?こんなにあった!目を大きくする方法

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大きな目元は女性にとって永遠の憧れですよね。少しでも大きく見せたいと、メイクを頑張っている人も多いのでは?しかし、目を大きくする方法はメイクだけではありません!

目元の疲労を取り除いたり、シンプルアイメイクやカラコンで今よりもっとパッチリした目元に見せることも可能です。「もともと目が小さいから…」と諦めモードになる前に、自分でできる目を大きくする方法にトライしてみませんか?

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それでは続きをどうぞ☆

1.目を大きくする方法は存在します

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前よりも目が小さくなった気がする…、まぶたが重くて目がパッチリ見えない…とお悩みの人にも目を大きくする方法はあります。

意外と気づかない眼精疲労の蓄積や、頑張りすぎのアイメイクも目を小さくしている原因かもしれません。目を大きくする方法はマッサージからプチ整形まで様々です。まずは、自分が取り入れやすいものからトライしてみましょう。

1-1.目元マッサージ

毎日酷使している目元は、実は疲労が蓄積しやすい場所。瞬きなど運動量も多いうえに、コンタクトレンズの装用で乾きやすくなっていることもあります。さらにPC・スマフォ・タブレットなどの長時間使用で目元の疲れはピークに達します。

このような状態をそのままにしておくと、目元の血流が滞り老廃物が溜まって、まぶたのむくみ・たるみを引き起こします。その結果、まぶたが重くなり目が小さく見えてしまいます。

目元マッサージで老廃物を流れやすくし、むくみを取るだけでも目を大きく見せることができます。
ですがマッサージする時は、ゴシゴシ強く押したり、さすったりするのは絶対ＮＧ！シワやたるみの原因になることも。
アイクリームやスキンケアなどを使って、やさしくマッサージをしてください。

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1-2.アイプチ

一重さん・奥二重さんなど、目元がスッキリしていてちょっと寂し気に見えてしまうなら、アイプチやアイテープで疑似二重にするのも目を大きくする方法の一つです。

アイプチの継続使用で自然に二重グセがついたという事例も存在しますし、絆創膏アイテープなど手軽な方法もあるのでトライしてみても良いでしょう。

1-3.メイク

手っ取り早く目を大きくするなら、やっぱりアイメイクは欠かせません。トレンドの明るいカラー使いのアイメイクなら盛りメイクやダークカラーのアイシャドウで頑張らなくても、目を一回り大きく見せることができます。メイクをしていても目が大きく見えない…という人は、アイメイクを見直してみましょう。

1-4.カラコン

「目」そのものを大きくというよりも、「瞳を美しく見せる」ことで目が大きいという印象を与えられるのがカラコンです。自然になじむタイプでも、さりげなく目ヂカラをアピールできます。

1-5.プチ整形

とにかく目を大きく、目の形そのものを大きくしたい!という人は整形という最終手段もあります。以前よりも整形に対するイメージは変わりつつありますし、手術方法も様々です。しかし費用面やリスクを伴うものなので興味のある人はじっくり考えて、下調べをすることが大切です。

2.目を大きくするマッサージ方法（ハウツー）

目元の疲れはその日のうちにケアすることで、むくみやくすみが気にならなくなります。メイクの上からでもできるツボ押しや、スキンケアのついでにセルフマッサージを取り入れてみましょう。続けることで目元のパッチリ感が高まります。力を入れすぎたり、強くこすってしまうとたるみの原因になるので、やりすぎには注意しましょう。

2-1.ツボ押し

仕事の合間や移動中など、どこでも手軽に行えるツボ押しは目元のむくみ解消に効果的です。

中指か人差し指で「気持ちいい」と感じるところまで強めに押していきましょう。ゆっくりと指を沈める感覚で行うことがポイントです。特に眉頭の下（④）・目頭（①）・目の下（②）をプッシュするだけでも目がパッチリしてくるのが実感できるはず。

unspecified 出典：ギャザリー

2-2．目元マッサージ方法

スキンケアの最後に取り入れたいのが目元マッサージです。乳液やクリームを塗った後、すべりの良い状態で行いましょう。

目尻を起点に目の下から上まぶたのくぼみに沿って、円を描くようにマッサージする。
目頭から目尻までやさしくマッサージし、こめかみをプッシュする
そのまま耳の前まで指を滑らせ、リンパ部分をプッシュする
フェイスラインから首筋を通り、鎖骨下のツボをやや強めに押す
1～4までを３回ほど繰り返す

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出典：beautyeye.com

2-3.額マッサージ方法

意外と見落としがちなのが、額のコリや血行不良です。目元に疲れを感じている時は、額の筋肉も硬くなり血行や老廃物の流れを妨げます。額に疲労が蓄積されると、やがて皮膚がたるみ、目元にも影響してきます。目元と同様に額マッサージでコリをほぐしていけば、より効果的です。

1.額の中央に指先を置き、円を描きながらほぐす

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出典：ジェイエステ公式サイト

2.人指と中指を使い眉上～中央～髪の生え際の順に外側にクルクルと円を描いていく

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3.最後にこめかみを押さえ、頭頂部に向かって大きく円を描くようにする

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3.アイプチ（ハウツー）

整形並みに目を大きくするなら、アイプチやアイテープを使うのも手軽な方法です。まぶたの油分や汚れをしっかりオフしてから密着させるようにつけると、ナチュラルに仕上がります。1日に何度も取り外したり、無理なクレンジングを続けるとまぶたのトラブルの原因になるので注意しましょう。

3-1.アイテープ

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出典：MERY

専用のファイバーテープや、2mmほどにカットした絆創膏でも代用できるアイテープなら、二重メイクも簡単です。鏡を見ながら、自然に見える自分の二重ラインを探し、テープで押し込むように留めると上手くいきます。

3-2.アイプチ

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出典：トレンドニュース

アイプチはまぶたを織り込んで接着することにより、二重まぶたを作ることができます。プッシャーで二重ラインを決めてから、少量の糊で接着させると落ちにくくなります。最後は指で上から抑えて密着力を高めましょう。

糊のつけすぎや二重幅が広すぎると、まぶたが引きつってしまい不自然に見えてしまうので注意しましょう。

3-3.アイプチの継続使用で二重になった人の事例

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誰しも必ず二重になる!という保証はありませんが、アイプチ等で継続的に二重のクセ付けをすることで自然な二重まぶたになった!という事例もあります。

まぶたの皮膚は非常に薄く、クセがつきやすいのでセルフ整形しやすい部分でもあります。毎日アイプチはちょっと…という人は、アメリカピン（ヘアピン）等で二重に押し込み、クセ付けを続けると二重まぶたになれる日が来るかもしれません。

4.目を大きく見せるアイメイク（ハウツー）

ブラウンアイシャドウのグラデーション使いも定番ですが、濃い締め色で目の形を強調すると小粒目に見えてしまうことも。トレンドでもある淡色アイシャドウ使いなら目元全体を拡大させ、目を大きく見せることができます。

4-1.すっきりアイシャドウ

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出典：ハウコレ

パールベージュやゴールドブラウンなど、高発色のクリアカラーをまぶた全体に幅広く使うことで目元をワイドに見せてくれます。大き目のアイシャドウブラシで眉下からまぶたまで、ベージュシャドウで明るくし、目のキワからアイホールまでもう１段暗めの同系色シャドウでふんわりとまとめましょう。目回りが明るくなるだけで、すっきり目幅が広がった印象になります。

4-2.埋めアイライン・華奢まつ毛

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アイシャドウだけでは少しぼんやりする場合もあるので、アイライナーとマスカラで引締めましょう。ペンシルアイライナーでまつ毛の間を埋め、綿棒でぼかすと自然な印象になります。マスカラも1本1本をセパレートするように塗ることで、目元が軽やかに見えます。

4-3.涙袋メイク

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目の下をハイライトカラーで明るくすることで、目幅が強調され目を拡大させて見せることができます。ラメが少なく、なじみのよいパールイエローやピンク、ベージュがオススメカラーです。

5.目を大きく見せるカラコンの選び方

もはやオシャレな女性達のマストアイテムとなったカラコンですが、現在はよりナチュラルに自然になじむタイプが人気です。黒目部分を強調させることで、目を大きく見せるサークルレンズが大人の女性にはおススメです。

5-1.直径の選び方

unspecified-11 出典：エンジェルスタイル

カラコンは着色部分の直径が12.5mm～14.2mmのものが多く市販されています。着色直径が広くなればなるほど黒目部分が大きく見えますが、バランスが悪くなると不自然な印象になってしまいます。瞳を美しく見せる黄金比率は「白目:1黒目：2白目:1」と言われているので、自分の瞳バランスに合った直径のものを使うようにしましょう。

また、快適に装着するためにカラコンを選ぶ時には、DIA（レンズの直径）とBC（ベースカーブ）の2点にも注目しましょう。丁度良いDIAやBCは個人差があり、自分では判断が難しいので眼科で検査を受けておくと安心です。

5-2.カラーの選び方

さりげなく瞳を強調して、目を大きく見せるには自分の瞳の色に近いサークルタイプか、ナチュラルなグラデーションカラーがベストです。外国人風のヘーゼルやグレーなどは、目を大きく見せるよりもオシャレ感が協調されるので日常使いには不向きです。

6.目を小さくしてしまうNG習慣

メイクやカラコンで目を大きく見せる努力をしていても、目元に良くない悪習慣で台無しになってしまうことも。毎日酷使する目元だからこそ、負担をかけないように注意してあげることがパッチリ目元への近道です。

6-1.度が合っていないメガネ・コンタクトレンズを使う

度数の合っていないメガネやコンタクトは眼精疲労を引き起こし、目を細める動きが増えることで目を小さく見せてしまいます。さらには目元だけではなく、健康に支障をきたす場合もあります。

現在は処方箋がなくてもメガネ・コンタクトを購入できるようになりましたが、眼科での度数検査や定期健診をきちんと受けるようにしましょう。

6-2.目を休ませない

PC・スマートフォン・TV鑑賞など日常生活で酷使している目元には、十分な休息が必要です。特に夜更かしや徹夜など、睡眠不足は目元にもよくありません。血行不良により目元の巡りが悪くなるとクマ・くすみ・たるみなどを引き起こし、目元が暗い印象になってしまいます。

6-3.目をこする

クレンジングやスキンケアの際に目元をこすることもNGです。美容面だけではなく、摩擦が習慣化することによって目元の皮膚がたるむようになり、まぶたが下がる原因になります。まぶたの皮膚が目を被せるようになってしまうと、目が小さく見えてしまいます。また、摩擦の刺激で目元がくすんで暗く見えてしまうのも目の存在感を薄くしてしまいます。

アレルギーや花粉症で痒みが出ている時も、なるべくこすらずに目薬や軟膏などで対応できるように工夫しましょう。

7.最終手段：整形

どうしても大きな目になりたい!という場合の最終手段としては、整形という方法もあります。目元であればメスを使わずに二重にする埋没法や、目頭の蒙古ヒダを切開する目頭切開法がポピュラーな手術方法です。費用は5万円～10万円が相場ですが、手術方法により異なります。当然ながら、整形には様々なリスクが伴うので事前カウンセリングや手術経験、アフターケアが充実した病院・医師を探すことが大切です。