女性ホルモンの影響でできる肝斑対策のすべて

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年齢を重ねるごとに『肝斑』が気になりませんか?肝斑は女性ホルモンとの深い関係があり、表面化してからではケアが大変なんです。

肝斑に効果的な美容方法の全てを徹底的に調査しました。

  • 肝斑がでる人・でない人
  • 自宅でできる肝斑対策のすべて
  • プロに相談|肝斑に効果的な美容医療

三つのことをポイントに肝斑について解説していきます。このページを読めば予備肝斑から根絶させることができます。

1.肝斑(かんぱん)がでる人・でない人とは

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肝斑とは、顔の頬骨のあたりなどに、左右対称に浮き出てくるシミのようなもののことを指します。肝斑の特徴をみていきましょう。

  • 30代を超えてから突然できた
  • ほほ骨に沿って、または目尻のしたあたりにモヤっと広がってできた
  • 左右対称で、季節によって色の濃さが変わる

年齢を重ねてもシミ一つない美肌をキープしている方もしますよね。日々の暮らしのちょっとした習慣が育んだもの、美の秘訣を追求した人としない人のターニングポイントを具体的に解説していきます。

でる人①経口避妊薬(ピル)の服用をしている人

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肝斑は30代から40代にかけて発症することが多く、比較的、妊娠や経口避妊薬(ピル)の服用を契機に発症したりする方が少なくありません。飲んでいる方全員がそうだというわけではありません。しかし肝斑の原因は女性ホルモンと深く結びつきがあり、閉経後は肝斑の影響は薄くなる言われています。

多様な理由でピルを飲むことは仕方がないので、肝斑ケアは同時進行してもいいかもしれません。

でる人②紫外線対策ができていない人

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紫外線は、直接的な肝斑の原因ではありませんが、肝斑の改善をしにくくし、色を濃くすることに関係していきます。外出して帰宅したあとはできるだけ早く肌をリセットするケアをしてあげるか、外出前にがっちり紫外線ケアをしましょう。

たとえば、ゴミだしにちょっと外出する程度でも日焼け止めはぬることです。一瞬でも浴びたら紫外線の影響は受けてしまいます。

できる人③慢性的にストレスの多い生活をしている人

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女性ホルモンに関係してくるストレスは、『老け』を進行させてくる原因です。ストレスは、免疫力を低下させ若さを保つのに必要な成分の分泌の妨げもしてきます。

長年のストレスはもちろん、急激なストレス不可によって肝斑が一気に発生。なんてこともあります、この場合『シミが濃くなっただけ…。』では済まさないこと、まずは内科での診断、さらにはかかりつけのストレス解消方法を見つけておくことが大切になってきます。

20代の方でも条件が揃えば肝斑は表面化してきます。肝斑は改善することができるので諦めずにケアをはじめていきましょう。

2.自宅でできる肝斑対策のすべて

30代を超えても美肌をキープできている人の習慣を参考にセルフケアでできる肝斑対策方法を考えられることすべてを厳選しました。

肝斑対策①徹底的な日焼け止め

紫外線対策は基本バッチリしましょう。どんな時も必ず日焼け止めを塗って、室内でもガラス越しに日焼けするので、朝のスキンケアでUVカットを続けることが大切です。

  • 日焼け止めクリーム
  • 紫外線防止の帽子
  • 紫外線カットサングラス

特に季節の変わり目は要注意!夏以外の日差しは無関心な人も多いですが紫外線ケアは一年中必要です。

『1秒』でも紫外線に当たれば肝斑を加速させ濃くするメラニンが生成されてしまいます。敏感すぎるほどで対策としてちょうどいいです。

肝斑対策②肝斑用スキンケアを使う

朝用と夜用。特別なテクスチャーの1滴で、使い終わった後の気分は生まれ変わったかのような美しい素肌へ。洗顔後にただ一つ使うだけの集中美容トリートメント。

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肝斑対策③肌老化を根元から狙いうつブースターを使う

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