『YOGAの旅人〜4日目〜』

ヨガの旅人4日目

こんにちは!

フリーヨガインストラクターSATOKOです(^^)

ヨガの旅も4日目に突入です♩

 

これまで3回にわたって、

YOGAとは?

YOGAの魅力とは?

について、簡単にですがお伝えして参りました。

(まだまだお伝えしたいことはたくさんありますが!)

しかし、、

そんなに良いと言っても、本当にみんなやってるの・・?

と思われる方もいるかもしれません。。。

ですが、本当に世界中のたくさんの人がヨガと出会い、

ヨガに魅了されているんですよ(^^)!!

今日は、そんなYOGAに虜の著名人をご紹介していきまーす★

 

【マドンナ】

まずは、みなさんご存知の、マドンナ!

世界で知らない人はいないのではないでしょうか

 

世界的スーパースターとして活躍する彼女ですが、

実は、現在のヨガブームの先駆者でもあるんです!!

 

もともとマドンナはジョギングやエアロビクスなど、

チャレンジ性の高いワークアウトマニア。

だから初期のミュージックビデオでは、筋肉モリッモリの彼女を見ることができます。

 

マドンナは1995年の出産で、体型が変化したのがヨガを始めるきっかけでした。

それからヨガに目覚め、夢中に。。

「もうハードなトレーニングをしなくてよくなったの」。

このマドンナの言葉が、世界のヨガの見方も変えたといっても過言ではありません!

あの年齢で、あのスタイルをキープしていることが、なによりも説得力になりますよね。

 

1998年、グラミー賞受賞アルバム「レイ・オブ・ライト」の中の一曲、

「シャンティ、アシュタンギ」でマントラ(※)の入った曲を発表するなど、

彼女の音楽は、ヨガに深くコミットしています★

 

※マントラ・・・瞑想中に繰り返し唱えることによって人をより高次の意識状態に導くサンスクリット語の音節、語、フレーズのこと

madonna
出典:relax and release

 

【レディー・ガガ】

また、ヨガポーズでダイエット宣言をしたのは奇抜でユニークなパフォーマンス、ちょっぴりお騒がせなイメージもあるレディー・ガガ。

もちろん実力派シンガーでもあるレディー・ガガですが、2012年に、かなりふくよかな体型になった写真が世界に出回ったのは、まだ記憶に新しいかもしれません。

ところが、その年の9月、彼女はSNSで下着姿でヨガポーズをとり、ダイエット宣言をしたんです!!(さすがでございます・・笑)

ladygaga
出典:pinterest

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