絶対美肌にしたいならそばかすの原因から解明!その対策方法

そばかす 原因

小さい頃からあったそばかすが消えないのはなんで?

欧米だとそばかすは若さの象徴として好意的に捉えている人が多いそうですが、治せるものなら治したいですよね。

そばかすができる原因はおもに遺伝によるところが大きいため、できてしまうのは仕様がありません。

この記事ではどすればそばかすを薄く、減らすことができるのか、その対策法を取り上げていきます。

もくじ

1.そばかすができる主な原因
2.紫外線対策でそばかすを増やさない方法
3.紫外線が肌にもたらす影響2つ
4.日焼け止め選びのポイント
5.日焼け止めの塗り方
6.若いうちから紫外線対策をしたほうがいい理由
7.そばかす対策方法
8.そばかす改善におすすめ成分3つ
9.そばかす改善におすすめな医薬品・化粧品
10.美白化粧品の注意点
10.まとめ

1.そばかすができる主な原因

そのそばかすの原因を知って適切な対策をしていきましょう。

原因1|メラニン色素がそばかすを作る

そばかす原因

そばかすとは、肌のシミの一種。正式には雀卵斑(じゃくらんはん)といいます。

数ミリ以下の小さな茶色の斑点が、顔の目の周りや頬に多くみられ、顔以外では腕や背中、肩に現れることも。

強い紫外線を浴び続けるとメラノサイトといわれるメラニン色素産生細胞が活性化して、メラニン色素が過剰に排出されます。

そばかす 原因02

出典:エバメール化粧品

メラニン色素は表皮の一番下の色素細胞で作られます。

時間の経過とともに表皮細胞にメラニン色素が移っていき、ターンオーバー(肌の代謝、生まれ変わり)によって、肌の表面から角質などになって落ちていきます。

しかし、紫外線の影響でメラニン色素が過剰な状態になっていると、ターンオーバーが間に合わずに、メラニン色素が肌に沈着し、そばかすができてしまいます。

そばかす原因03
出典:エスエス製薬

原因2|生活習慣によってできるそばかす

そばかすは上記で説明した、紫外線の他にも生活習慣が原因でできてしまう

可能性もあります。

間違ったスキンケアや肌にあっていない化粧品の使用、過度なピーリングなど

肌を傷つける事がそばかすの原因となる事もありますので気を付けましょう。

その他にも、睡眠不足や過度のストレス、栄養不足、喫煙などは活性酸素を発

生させこの活性酸素がそばかすやしみの原因となりますので日々の生活を改

める必要があります。

 

原因3|遺伝によるそばかす

遺伝が原因でできたそばかすがあります。

白い肌にポツポツとできたシミ。色白の人にそばかすの人が多いイメージを持っていませんか?

そばかすは遺伝性の傾向があるといわれ、そばかすができやすい人がいるのは事実です。

そばかすができやすい人は紫外線の刺激を受けやすく、メラニン色素が過剰に排出されやすい肌質を親から受け継いでいると考えられています。

そばかすは幼少期から出始めるケースが多く、思春期にピークを迎え、思春期が過ぎた頃から次第に薄れていきます。

ちなみに大人になってから顔や体にできる斑点は、そばかすではなく、シミになります。

2.紫外線対策でそばかすを増やさない方法

そばかすを増やさないためには紫外線対策が欠かせません!

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