顔のたるみをリフトアップ理想のフェイスラインをつくる方法

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年齢と共に避けられなくなってくる肌トラブルの一つが、「顔のたるみ」。顔がたるんでいると、見た目が一気に老けて見えてしまいますし、表情も暗くなってしまいますよね。しかも、激痩せ・激太りをしないかぎり、なかなか自分では気付かないという厄介なトラブルです。「今日はちょっと調子悪いな」と思っていたら、実はたるみが進行していたなんてことも充分にあり得ます。

そんな事態にならないためにも、顔のたるみ対策をしっかりしていきましょう。


1.顔のたるみの原因と解決策

「頬の毛穴が楕円形に目立ってきた」「下まぶたのクマが目立ってきた」「ほうれい線が出てきた」「口角が下がってきた」「フェイスラインがぼやけてきた」

…これらに心当たりがある方は、顔のたるみが進行しているかもしれません。早急に対策を取るためにも、顔のたるみについて、少し詳しく見ていきましょう。

顔のたるみの原因

顔のたるみの原因として、さまざまな現象が考えられます。

1つめは肌弾力の低下。真皮層にあるコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの成分が年齢を重ねると共に減少。皮膚にたるみが生じてしまうというわけです。

ちなみに、肌弾力の低下を引き起こす要因としては「紫外線によるダメージ」「食生活の乱れや睡眠不足などの生活習慣」「肌の乾燥」「加齢による真皮層成分の減少」などが挙げられます。

2つめは、表情筋・深層筋の衰え。皮膚のすぐ下にある表情筋が衰えると、その上にある脂肪や皮膚を支えることができなくなってきます。また、骨の周りにある深層筋が衰えると、表情筋が支えられなくなったり、血行が悪くなって肌に栄養が行き渡らなくなります。これらが進行するとたるみの原因になる、というわけです。

3つめは、姿勢の悪さ。実は、顔の筋肉は頭や首とつながっています。姿勢が悪く、猫背で顔を突き出すような姿勢を続けると、首の後ろ側が縮み、前側が伸びるため、頬が下に引っ張られる状態に。さらに、デクスワークやスマホなどを長時間行なうことも顔の筋肉が下方向に引っ張られ、たるみの原因になります。

たるみを解決するための秘訣

一口に「顔のたるみ」と言っても、その原因はさまざま。また、多くの人は複数の原因がからみ合って顔のたるみに繋がっていると言われています。そのため、心当たりのある原因を解決するために、

  • 紫外線対策を行なう
  • バランスの良い食事を心がける
  • 良質な睡眠をたっぷりとる
  • 保湿をしっかり行なう
  • 表情筋、深層筋を鍛える
  • 正しい姿勢を保つ

などを組み合わせて意識するようにしましょう。

また、現代人はスマホやPCを使う機会が非常に多くありますから、顔のケアだけでなく首の緊張をほぐすことも大切になってきます。

2.これで解消! 顔のたるみをなくすオススメ基礎化粧品

顔のたるみを解消する方法の1つとして欠かせないのは、毎日のスキンケア。すぐに効果は期待できませんが、しっかりスキンケアを行なうのと行なわないのではお肌の状態は全く変わってきますし、毎日正しいスキンケアを行なっていれば必ず結果は出てきます。

より効果を実感できるようになるため、ここではオススメの基礎化粧品をご紹介していきたいと思います。

洗顔料|メディカルコート『フルリクリアゲルクレンズ』(150g・3500円<税抜>)

144357_xl美容皮膚科クリニックとエステティシャンが共同開発した、毛穴ケアに特化した洗顔料です。毛穴ケア以外にも肌の弾力をだし、キメを整えくすみケアなどもできるクレンジングです。又12種類の無添加で肌が弱っている方・紫外線を浴びて刺激を与えてしまった方も、肌に刺激を与えずしっかり、メイクを落とせる優れものです。

 

洗顔料|マナラ『ホットクレンジングゲル」(200g・3800円<税抜>)

2Bk5h1MnCWeLyqSmIPlvvYQvtCPpwkoythjTqHJVAZMW洗顔不要のクレンジング剤。ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどの保湿効果を高める成分はもちろん、ハチミツやローヤルゼリーなどのエイジング効果が期待できる成分が多く配合されています。温感ゲルがメイクはもちろん毛穴の汚れをやさしく落とし、うるおいに満ち溢れた肌に洗いあげてくれます。ブースター効果もあるため、化粧水や乳液の浸透率も高めてくれます。

化粧水|アマランス『クリティカルローション』(120ml・5000円<税抜>)

GsLEVWoxq68zBD9bYNZbGejjge98A49ujGew6FGEmFQ皮膚科女医が開発に携わったドクターズコスメ。アセチルコリンを補い、たるみを解消してくれます。エイジングケア成分のDMAEが角層の奥まで作用し、肌を引き締めてリフトアップ。ハリに満ちた透明感のある肌に導きます。

化粧水|b.glen(ビーグレン)『10-YBローション」(150ml・5400円<税抜>)

du44DYhfWoUjj5yij9amrCsJf6L5631QgAznhltfUVo有効成分をしっかり肌に届ける「QuSomeテクノロジー」で国際間特許を取得。コラーゲン生成を助ける高濃度ビタミンCをはじめとした美肌成分が肌の奥までしっかり届きます。とろみのある濃厚なテクスチャーが特徴です。
まずはトライアルセットから試すのもおススメ★ 詳しくは⇒

乳液|アテニア『ドレスリフト デイエマルジョン』(60ml・2696円<税抜>)

CyqHK8aMxJAaRNsCztDtkM6_IFMrgoyqSTl58CCYzXM醗酵コラーゲン、クインスシードエキスなどをたっぷり配合し、ハリ不足を解消。紫外線によるDNAダメージに着目し、外的ダメージに挑む「テンニンカ果実エキス」と「SUPERゼニアオイエキス」をも配合。肌本来の能力を目覚めさせ、タテとヨコの立体的なハリ「3D美肌」へ導きます。

乳液|アスタリフト『エマルジョン』(100ml・4200円<税抜>)

_zG3YXCozoVDZtLHhXZ7gXOjHLcAZQwt1f42aHC7vZMコエンザイムQ10の1000倍のハリ肌パワーを持つと言われる「アスタキサンチン」と「ナノリコピン」「3種のコラーゲン」「ヒト型ナノセラミド」が肌の隅々にまで浸透し、贅沢なハリと潤いをもたらします。ダマスクローズが香るオレンジ色のまろやかなテクスチャーが柔らかくハリのある肌へと導きます。

3.即効性は抜群! 顔のたるみをなくす治療法

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コツコツと毎日スキンケアを続けることは、とても大切です。しかし、次の日に劇的に効果が出るということはなかなかありません。どうしても即効性を求めたい方には、美容皮膚科などでたるみ解消の治療を行なうという方法も。数ある治療法の中から、代表的なものをご紹介したいと思います。

レーザー治療

コラーゲンを増幅させる効果が期待できるレーザー治療。レーザーを当てることで皮膚の細胞が活性化され、たるみが改善されます。たるみを切除するわけではないため、跡が残ることはなく、すぐにメイクをすることができるのもポイント。

効果はマイルドですが、施術時間は約1時間程度・費用は5万円前後と、比較的手軽に行なえる治療のため人気です。

フェイスリフト

額、こめかみ、頬、顎、首といった部位のたるみを一度の手術で解消することができます。生え際や耳の周りなどの傷が目立たない部分を切開し、緩んだ皮膚や筋肉組織を一緒に引っ張りあげて固定する方法です。

抜糸や通院も生じないため興味をもつ方は多いですが、顔面の神経麻痺や皮下出血、顔面内出血などが起こる可能性も。

どれくらいの部分をリフトアップするかにもよりますが、施術時間は5〜6時間かかると言われており、費用も100万円以上かかる場合も。じっくり検討する必要がありそうです。

4.他にもある! 顔のたるみをなくす方法

スキンケア、美容皮膚科での治療以外にも、顔のたるみを無くす方法はあります。

例えば、リフトアップテープ。皮膚を引っ張った状態で固定し、肌を持ち上げるテープです。もちろんそのテープを付けている時だけの一時的な効果しかありませんが、「その場しのぎでも良い!」という方には効果的だと思います。

また、美顔器も効果が期待できます。といっても、プチプラのローラー式のものではあまり効果が期待できないようで、しっかりと皮膚の奥まで動かしてくれるような美顔器を選ぶ必要がありそうです。多くの美顔器が発売されていますから、自分に合った美顔器を手に入れ、エステに行かずともたるみを自分で解消できるようにするのも良いかもしれません。

他にも、日々のケアにプラスできるリフトアップマッサージを取り入れるのもGOOD。1日5分でも続けていれば必ず効果は出てきます。肌を傷つけないように注意しながら、行なってみましょう。

5.まとめ

年齢を重ねた女性なら、いつかは突き当たってしまう「顔のたるみ」。しかし、毎日の努力でたるみは解消できます。

諦めて放置していては勿体ない! コツコツ努力を続け、リフトアップされたお顔を目指しましょう。今回紹介した方法を組み合わせて、すっきりした美顔を手に入れてみてくださいね。

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