フェイスラインニキビをつるりん肌に戻す5つのステップ

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肌の調子はいいんだけども、なんだかあご部分・生え際・こめかみラインにニキビができるという方の毎日のスキンケアは大丈夫ですか?自己流ケアにより逆効果になっていることが少なくありません。

フェイスラインニキビができてしまう素朴な疑問からお手入れ方法のNG例をあげて正しい原理を理解しておきましょう。ツルりん肌を取り戻すには毎日のただしいケアが必要です。せっせとお手入れをしているならば効果的であることが一番ですよね。

自己流ケアで美肌を遠ざけているかもしれません。


1.スキンケアチェック|勘違いしがちな自己流ケア例

NGケア|フェイスラインのニキビはスクラブを使って磨き上げている

▼スクラブとはつぶつぶとした粒子のテクスチャーのものですoriginal

ニキビケアにスクラブは実は相性が良くないんです。摩擦による刺激で、余計に角質層が厚くなりニキビをできやすく、治りにくくなっているかもしれないですね。

たしかに、スクラブは肌がつるっとなり気持ちいのですが、爽快感は使用直後だけです。刺激によって肌が身を守ろうとして角質に厚みをだしニキビをできやすくしているかもしれません。

改善方法|スクラブはニキビ肌ではなく毛穴ケアが正解

スクラブは物理的に肌のざらつきや凸凹を即効でなくしてくれます。ざらつきを取り去るためには摩擦の負担は覚悟の上、毎日使うのではなく月に2回程度が肌の新陳代謝の活発に有力です。

NGケア|洗顔のすすぎは簡単にさっさと済ませる

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すすぎの後タオルで水分をふきとりますよね。そのときフェイスラインあとにファンデーションの洗い残しの汚れがついたりすることはありませんか?しっかり洗顔をしていてもすすぎが甘く、フェイスライン上に汚れを含んだ泡がまだ残っているんです。

それが癖になっていて日々沈着し、フェイスライン上にニキビができてしまうわけです。

改善方法|髪をしっかりアップにまとめ生え際もふくめ丁寧にすすぐ

フェイスラインの洗い残しが多い理由があります。

  • 髪が濡れるのを警戒している
  • したたる水で服が濡れるのを敬遠している
  • すすいだ水分が床に落ちるのに気をつけている

タオルで汚れを拭き取ったとしても、フェイスライン上に残ってしまっているので、髪をしっかりアップさせ、床にタオルをしいて思う存分たっぷりすすいであげましょう。

NGケア|クレンジングオイルでじっくりマッサージしている

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ニキビは毛穴のつまりが原因、毛穴の奥までオイルで溶かし出すことは難しいんです。クレンジング料の仕事はメークや汚れを落とすことが基本です。肌に長時間のせていることで、肌に必要な潤いまで奪い、肌が乾燥し難くなってしまいます。よって毛穴のバリア機能がなくなりダメージをもろに受けてしまうんです。

改善方法|余分なものだけを落とし肌を清潔にたもつこと

余分に分泌された皮脂や汚れ、老廃物明けを洗い流すことに徹しましょう。ゆっくりじっくり洗顔したいかたはマイルドタイプの洗顔料がオススメです。

 2.フェイスラインのニキビをケアする5つのステップ

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step1|落とす

まずはメイク落ちのいいクレンジングでしっかりメイクをオフしていきましょう。汚れもテカリもしっかり落とせるものがおすすめです。

おすすめクレンジングはビオデルマ

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出典:ビオデルマ

口コミでも好評価を得ているこちらは拭き取りタイプのため、肌に優しいコットンと合わせて購入するのがおすすめです。朝の洗顔用としても使えるため、これさえあればスキンケアの大きな味方となります。

このメイク落とし 化粧する全人類に試して欲しいオススメ!なんなら洗い流しも不要だし。すんごい。 #ビオデルマ Twitter

マツコ、ビオデルマ使ってるんだねって思ったの私だけじゃないはず Twitter

ずっと愛用してるビオデルマ。クレンジングとしてじゃなく、拭き取り化粧水として使ってます。 何本リピートしたか分かんない。ストックがないと落ち着かないくらい大好き。 Twitter

ビオデルマのイドラビオ エイチツーオーを買って使ってみた ふき取りのメイク落としって肌が荒れるから好きじゃないんだけど、これはゴシゴシ擦らなくても普通に落ちる 眉マスカラもアイラインもズルリと落ちた Twitter

step2|洗う

皮脂もつまりも完璧に洗浄すべく、濃密の泡で洗顔していきましょう。泡が作るのが面倒な場合は泡ネットや初めから泡で出てくるタイプがおすすめです。濃密な泡で洗うことが大きな差を生んでいきます。

まずは、Tゾーンからしっかりあらっていきます、モコモコの泡をすべら摩擦がないように気をつけます。そのあとはUゾーンの顎ラインをくるくると指先をまわしながらサッサと洗い流していきます。

生え際やもみあげ部分はジグザグに指を動かし隙間なく洗い残しに気をつけることが大切です。

おすすめはエテュセのジェルムース

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出典:エテュセ

毛穴の奥でジェルがムースに! 汚れをかきだす モコモコ発泡洗顔 。今なら薬用アクネ ホワイトシューター(たっぷり約10回分)。

「ジェルムース」は、肌にのばすとジェルが毛穴の奥まで隙間なく密着して瞬時にモコモコと発泡し、キメ細かくクリーミーな粘着泡に変化。今までにない新処方で、毛穴の中のべたつく脂汚れを残さずにキャッチし、かきだします。

無農薬のエテュセファームで大切に育てたカミツレとローズマリー(植物)のエキスを配合。ヒアルロン酸・コラーゲン・グリセリン(保湿)配合で、洗いあがりはさっぱりしながらうるおいも守ります。爽やかなグレープフルーツの香り。—引用:HP

エテュセのジェルムースほんとすっごくよくてやめらんない Twitter

エテュセのジェルムースすごくいいです。 洗顔泡立てるの面倒な人ぜひ使ってみてください シトラス系の香りの汗拭きシートで拭いた後みたいに顔がひんやりサッパリします。 Twitter

てかエテュセのジェルムース、面白い!ジェルがもこもこもちもち泡になる。毛穴も確かに綺麗になる。ただ、つっぱるー(._.)週一、ニくらいがいいのかな?保湿は念入りに。Twitter

step3|すすぐ

人肌程度と言われる30度前後では熱すぎです。触ったときにぬるいかな?と思うくらいの30度前後が適温です。

熱いお湯は肌の乾燥を招き、冷たいお水は肌を引き締めてしまい汚れを閉じ込めてしまいます。また、シャワーを直接当てると肌に刺激が強すぎてしまい傷つけてしまうため、洗面台や洗面器にお湯をためて手ですくってすすぐようにしましょう。

step4|与える

フェイスラインのニキビにケア成分をしっかり与えていきましょう。手に取ったケアアイテムを手のひらであたためてゆっくりとハンドプレスすることで、浸透を深めていきます。

おすすめはニキビ予防のスノーウォーター

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出典:BSS

保湿はもちろん、テカリや毛穴、白肌などの美肌ケアもできる化粧水です。ニキビ肌にはニキビ用のケアアイテムを使うのがおすすめです。ニキビを防いで透明肌に整える、爽やかな使用感の薬用美白化粧水。

ニキビやニキビ跡のケア、紫外線対策を重視したい肌におすすめの薬用美白化粧水。有効成分がニキビを防ぎ、ニキビ跡や紫外線を浴びてくすんだ肌をやさしくケアしながらみずみずしいうるおいを与えます。一年中使えて、紫外線が気になる季節には特におすすめのシリーズです。

step5|癒す

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夜睡眠時に皮脂はでていてそれによってのアクネ菌の量が増える原因にもなります。ニキビ肌に悩んでいる人はしっかり睡眠時間をとって肌のターンオーバーを正常に保つ必要があります。『睡眠時間』ほど重要なファクターはありません。

寝ずに楽しい時間にあてたり・やらなくてはならないことが山済みであっても、この時ばかりは睡眠時間の確保を優先するべきでしょう。

睡眠中に行われる肌のターンオーバとは、肌が生まれ変わる周期のことで20代であれば28日周期・30代は40日周期・40代になると55日周期で繰り返えされています。ターンオーバは肌の生まれ変わりのサイクルだから、新陳代謝が大切なことはいうまでもありません。

その新陳代謝は夜10時〜深夜2時までの間に睡眠をとることでより活発化します。

3.フェイスラインのニキビに相性の悪い習慣

フェイスラインをなるべく早く治すために気をつけたほうがいい生活習慣を解説していきます。

マスクでニキビをカバー

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マスクニキビが悪化してしまいます。隠したい気持ちもありますが、フェイスラインニキビには摩擦もくわわるのでやめておきましょう。

  • ①蒸れて口まわりの細菌が増殖
  • ②ニキビは細菌に触れると一気に悪化
  • ③皮脂と汗が混じって肌が不衛生な状態に
  • ④マスクについた菌が肌に密着
  • ⑤そもそもマスクについている抗菌剤でニキビが悪化することも

髪の毛を触る&髪が顔に触れる

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フェイスラインのニキビができやすい方は、髪をよく触る癖がありませんか?実は髪には汚れがつきやすく定着もします。その髪を触った手でニキビ部分や顔を触ることで最近が繁殖する原因になるんです。

また髪の毛が触れる摩擦も肌への摩擦になるのでよくありません。耳にかけたり縛ることをおすすめします。

4.まとめ

フェイスラインのニキビはすこし不潔感がでてしまいその先の生活習慣で『だらしない人なのかな?』なんて印象も与えかねません。毎日のミスマッチのケアが原因であることが少なくないので、ずぼらな面があかるみになってしまうんです。すこしの意識だけで改善をする手間は大変ではないので、気をつけていきましょう。

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皮膚科医とエステティシャンが共同開発したクレンジングが【フルリ クリアゲルクレンズ】

しっかりと臨床試験をしているので安心して使うことができます。

すっぴん美肌のママタレントの紗栄子さん、辻希美さん、市井紗耶香さんも使っていることからも、その品質の高さがわかりますよね。

メイクを落としながら、しっかりとスキンケアをしたいのならオススメです♪

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