1日20円の卵白洗顔でつるんとしたむき卵肌?卵白洗顔方法

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自然派にこだわる人なら一度はたどり着く卵白洗顔。ロハスな人が愛読する健康情報メディアに掲載されることが度々あります。洗顔フォーム・保湿クリームの代わりにひってきする効果もあり、さらにはノーファンデに自信が持てる、素肌強化的な期待ができる洗顔なんです!

今回は卵白の洗顔には具体的にどんな効果と働きがあるのか・おすすめの卵白洗顔の手順も紹介していきます。冷蔵庫の卵でできるのかどうか気になるとことですよね。どんな卵でできるかも調査しましたので、気なる人は実践しやすいですよ。


もくじ

1.ナチュラルなすっぴん!卵白洗顔方法
2.卵白が美肌に効果的な理由
3.卵白洗顔の効果を高める方法
4.卵白洗顔をする時5つの注意点
5.市販で買えるおすすめ卵白洗顔アイテム
6.まとめ

1.ナチュラルなすっぴん!卵白洗顔方法

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美容に良いとされる健康趣向・自然派の人におすすめな卵白洗顔をはじめてみましょう。

卵白洗顔がおすすめな人はこんな人

卵白洗顔がおすすめな人は、次項のような人です。一度チェックしてみてください。

  • 自然な成分が好き
  • もっと保湿したい
  • フェイスラインのリフトアップがしたい
  • 顔全体のくすみをやわらげたい
  • 肌のアンチエイジングをしたい
  • 毛穴を引き締めたい
  • 毎日卵料理でも大丈夫

では、卵白で洗顔方法をご説明していきましょう。まずは卵選びからですね。

卵白洗顔をする新鮮な卵の選び方

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出典:地酒の隠れ家

卵白洗顔には新鮮な卵を選びましょう。といっても卵はいろいろありますよね。新鮮な卵の目安とるポイントは、

  • 購入して即日の卵であること
  • 殻に艶があまりないもの
  • 電灯に透かせて、明るいものの方が新しい卵
  • 耳元で卵をふってみて音がしないもの
  • 卵黄がぷるんとしていてハリがあること
  • 卵黄にようじを指してもようじが立ったままのもの
  • 卵白が広がりすぎないもの
  • 卵白がつるんとしていて少し膨らみがあるもの

特売の卵を使用するときも新鮮な卵ポイントで見極めてください。また卵の金額は様々で日本で最高級な卵は10個で約9000円するものも流通しています。洗顔に使用するものなので自分に合った金額と質のものでチャレンジしていきましょう。

卵白洗顔をはじめる前に準備するもの

自宅で卵白洗顔を行う上で準備するものを紹介しましょう。どれも特別なものはありません、

  • 綿棒×1本(パッチテスト用)
  • 絆創膏×1枚(パッチテスト用)
  • 新鮮な卵×1個(使用するのは卵白のみ)
  • タッパー容器×2つ
  • 約36度のぬるま湯(すすぎ用)
  • タオル

道具を揃えたらまずはいつもどおりメイクオフをし、メイクを落としきった状態の肌に卵白洗顔をほどこしていきます。

①パッチテストを行う

肌が敏感だったり・トラブルを起こしがちな人は必ず行いましょう、それ以外にも始めて卵白洗顔を行う人にもパッチテストは必要です。卵の卵白部分に綿棒をつけそれを腕の内側につけます。その上から絆創膏をはりつけ2時間程度そのままにしましょう。

2時間経過後、絆創膏を剥がして、肌に何もおきてなければ卵白洗顔を行うことができます。赤みが出てきたり、痒かったり、赤い斑点ができるなど、肌に良くないサインが出た人には、残念ですが卵白洗顔はおすすめではありません。

②黄身と白身を分け卵白を顔にマッサージしながら塗っていく

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使用するのは白身の部分なので黄身は料理などに使用しましょう。タッパーに白身と黄身部分を分けて置いておきます。器用な方は卵に2cm程度の穴をあけそこから白身だけを出すのもいいでしょう。

白身は卵の大きさにもよりますが1回の洗顔に約半分の量を使用します。(タッパーに保存し朝・晩で卵白洗顔が1日2回おこなうことができますね)

清潔な手で白身をすくい、白身を手の平ですこし温めてマッサージしながら顔全体に塗ってきます。ゴシゴシこするのは肌に刺激が強すぎるので気をつけてくださいね、この時丹念にマッサージを行うなら『皮脂がテカってしまう部分・気になる毛穴・くすみがちな部分』です。指のへらで優しくマッサージをしてあげましょう。

はじめぶるんとした感触の卵白がするすると軽い手触りの感触に変化したら、顔の余分な脂汚れが取れてきている目安で卵白洗顔の完了です。

③ぬるま湯で10回以上すすぎを行う

体温より低い温度ですすぎを行っていきましょう。40度以上のお湯は必要な皮脂まで落としてしまい乾燥肌の原因の一つです。

洗い残しがあると卵白で落とした汚れが再び毛穴に入り込んでしまうおそれがあるのですすぎは重要です。丁寧におこなってゴシゴシすることは禁物です。

④トントンしながらタオルで水分をとる

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すすぎが終わったら清潔なタオルでついた水分をとっていきましょう。この時ゴシゴシとふいてしまいたいですが、我慢です。タオルをトントンとあてて水分をすいとっていきましょう。

そのあとは通常通りのスキンケアをはじめてください。

基本的な卵白洗顔は思ったより簡単ですよね、スーパーマーケットで売っている卵を1日1個使用したとしたら一月に600円〜900円程度になりますので、コストパフォーマンスとしては高級洗顔と同じぐらいの金額だとおもいます。

では具体的に卵白洗顔にはどういった効果があるのか知っておきましょう。

2.卵白が美肌に効果的な理由

large-6出典:weit

気になるところは卵の成分がどう美肌にはたらいてくれるかですよね、具体的に見ていきましょう。卵に含まれる成分の一つ一つの働きを紹介します。

卵白に含まれる美肌に効果的な特徴

  • リゾチーム|殺菌作用の働きがあり風邪薬に使用される成分
  • アフビミン|高い保湿成分
  • 自然由来の界面活性作用|皮脂の汚れを落としてくれる
  • 硫黄|角質除去効果が期待できる

自然のたべものでこれだけ美容の作用が含まれている卵白はとっても優秀ですね、食べるのはもちろんですが確かに肌にぬるメリットは多そうです。

卵白洗顔で感じられる効果

  • 洗い上がりの肌はしっとりとつやっつやな感じが継続します。高く保湿されている感じ
  • フェイスラインのリフトアップして見た目年齢が若返ったような感じ
  • 小さなしわにハリがもどうすくなる感じ
  • 美白効果がありくすんだ肌のトーンアップ
  • 毛穴の引き締め効果
  • 皮脂の細胞がととのいつやのある肌にチャージされる

卵白洗顔体験談卵白洗顔してたら肌に透明感がでてきたよすごーい。幸せで引き寄せを作る@りおさん

卵白洗顔またしたけど、本当これ良い!鼻がつるっとする。ニキビができやすいデコとか、ざらつきやすい口元なんかにも良いきがする。はやく友達に実感してほしい!まさこさん

卵白洗顔で美肌:卵白を顔に伸ばしてマッサージしながら広げてトロミが消えてサラサラになったら洗い流す。綺麗に洗い流すこと。卵白に含まれるレシチンで汚れと皮脂が落ちやすくリゾチームの炎症を抑える効果で肌の炎症を改善してスベスベになりやすい。ただ卵アレルギーの方は厳禁。安部文世さん

3.卵白洗顔の効果を高める方法

卵白洗顔の基本をマスターしたら次は応用編です。卵1個に対し洗顔は約2回はできるので肌の調子に合わせてやり方を選んでみてくださいね。

卵白を泡立てメレンゲでパック|肌のハリ再生に効果的

B_QzuiqVEAE5VbM出典:みそさん

卵白をホイップ状にしてメレンゲでパックすることでハリをアップさせる効果がきたできます。泡立て器がないときはスプーンで数回かき混ぜると泡立ちますよ。

メイクオフした顔に泡立てたメレンゲのホイップを顔に乗せてきます。(ツノが立つ固めのメレンゲのほうが垂れてこないのでおすすめです)目と口周りをさけた状態で、そのまま5分〜15分程度放置します。

敏感肌などの肌に不安がある人は5分程度でもいいと思いますよ。

その後ぬるま湯で十分にすすぎをし洗い流しましょう、パック直後に肌質の変化に気づく人はおおいですよ。

メレンゲパック体験談|卵白パックまたはメレンゲパック!やってみたらスゴく良かったぁ。肌触りが格別。望月アスカさん

どんな高級化粧品よりもこれが一番ききます メレンゲパック。みそさん

メレンゲパックしたら肌の調子いいかも。っっっっっぴさん

卵白とティッシュパック|毛穴の引き締め簡単エステ

メレンゲをつくるのが大変な人にはこちらがおすすめです。卵白をティッシュに含ませパックしていく方法で毛穴の引き締めに期待できます。

卵白をタッパーの中で数回切るように箸でまぜます。その卵白を顔に塗っていきその上からティッシュをふわっとかぶせます。そのまま10分程度放置し、卵白が乾く前にぬるま湯ですすぎましょう。

パック後は化粧水をハンドプレスでじんわりと浸透させるのがおすすめです。

卵白パック体験談|毛穴の黒ずみは卵パックですっきり!使用した卵の殻に残った卵白を指ですくって小鼻に塗る。乾いてパリパリになったら水で洗い流す。ほぼ毎日すると1か月後にはツルツルに。これにかかる美容代金、、、無料です!美人の掟さん

卵白パックめちゃくちゃいい。MAMIさん

あと、卵白パック。化学物質アレルギーがあるけれどこれなら痒くならない。お肌フワフワのツルツルになった。出産直後の小雪さんが何かのイベントで紹介してたのを観て、やってみたらホントにこれはいい。アンジュラさん

卵白メレンゲonはちみつパック|保湿効果あっぷでフェイスラインを引き締め!

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メレンゲにはちみつをくわえるときは卵白は卵1個分を使用してください、はちみつは小さじ1杯程度がいいですよ。

硬めのメレンゲをつくります。出来上がったところにはちみつを小さじ1杯程度いれさらにかきまぜるとふわふわのホイップが出来上がります。

パック前には蒸しタオルを顔に載せて毛穴を開いておくのがおすすめですよ。湯船の中でパックするのも毛穴が開きやすいのでいいですね。それを顔にのせ5分〜15分程度放置ホイップが乾いてきたのをかんじたらぬるま湯ですすいでいきましょう。

完全にすすぎが終わったら、開いた毛穴を保湿クリームで毛穴に蓋をすることを忘れないようにしましょう。

メレンゲはちみつパック体験談|一人やとなかなか卵白使わないからなぁ。化粧したまま寝たりしてしまって、肌荒れの時にはちみつ混ぜて卵白パックしたら、しっとりやでぃ。赤みが少し引くなりよ。鎌男さん

はちみつ卵白パック。何か。。いいみたいですよ~~しっとりしてます。まだいい香りしてます。おくちゃんさん

使用後の卵の殻膜で部分パック|部分保湿・毛穴の自作パック

スクリーンショット 2015-11-17 13.53.18出典:ゆみちぃさん

卵白パックで使用した卵の殻膜も美容にとっても効果的な成分が含まれているのでそのまま捨てずにパックとして使用することをおすすめしますよ。

卵の殻の内側に付いている膜を剥がし、それを小鼻・顎・眉間・目尻に貼っていきましょう。数分経つと膜が乾燥しすこしつっぱるかんじになるのでそしたら剥がしてパック完了です!

スクリーンショット 2015-11-17 13.53.27

出典:ゆみちぃさん

普段は生ゴミとしてぽいっとしてしまう卵の殻はこんな再利用のしかたがあったんですね!こちらだけならとっても経済的です!卵料理の合間にパッとパック!なんてこともできちゃいそうです。

 4.卵白洗顔をする時5つの注意点

卵白洗顔をはじめるまえにしっかり気をつけておくべきことを知っておきましょう。

1|放置しすぎは禁物

放置しすぎると顔の水分が取られ過ぎてしまい逆に乾燥を感じてしまいます。適度な分数を守りましょう。

2|温度の高いお湯ですすいだり流すと排水溝が詰まる心配も

卵白がタンパク質なので温度の高いお湯では固まり排水溝にそれが残ってしまうことがあります。定期的に水道のパイプ掃除を必要とします。

3|アレルギー反応が出る人も

卵白洗顔でアレルギー反応が出てしまう人もいます。卵は食べれても塗るのがダメという場合もあるので必ずパッチテストは行いましょう。

4|卵の匂いがすこし残る

デイリーに香り高い洗顔を使用している人にとっては卵の匂いが気になるかもしれません。洗顔後もふんわり卵の匂いが残るので、苦手な人は苦手かもしれません。

5|もし肌にトラブルを感じたら卵の質をチェック

卵白洗顔での肌トラブルは口コミでもほとんどみられなかったので、多くの人におすすめできる洗顔方法ですが、まれに肌に違和感をかんじたらストップしましょう。

考えられるのは『卵の質』と『アレルギー体質』です。体質は大人でも突然変わることもあるので一度アレルギー検査を受診してもいいかもしれません。皮膚科や内科で¥7000〜ぐらいからアレルギーがないか調べることができますよ。

 5.市販で買えるおすすめ卵白洗顔アイテム

卵白洗顔は自宅で自然の素材で行えるのが魅力の一つではありますが、準備などの手間を必要とするのが難点ですよね。市販のもので卵白をコンセプトに使用されている洗顔料をご紹介しておきます。

こちらなら卵を割ったり・混ぜたりする準備を必要としないのが利点です。

健康家族 ランリッチ しっとりソープ ¥2160

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健康食品会社のアイテムで『にんにく卵黄』のヒット製品をうみだした健康家族から発売しているランリッチしっとりソープです。

卵の殻膜の成分で作られた洗顔石鹸です。保湿効果が高いので洗い上がりがしっとりしています。

『肌が硬くなってきた』なんてかたにおすすめです。毛穴より小さい約50ミクロンの濃密泡が毛穴の奥まで洗いもっちもちの潤いの肌へ導いてくれますよ。

使ってみて|卵白石鹸めちゃくちゃいい!なんじゃこれは。うみこさん

使い始めてから小鼻の毛穴が小さくなり、肌が前よりも良くなったと思う。ふんわりとした泡立ちで洗い流した後もつっぱらなくて、荒れていたにもかかわらずヒリヒリ感などなく、潤いが残ったままのしっとり感がありました(30代・混合肌)–毛穴洗顔料ランキングより引用

 韓国コスメ  ソフトクリーミー卵白フォームクレンザー ¥530

スクリーンショット 2015-11-17 15.05.34韓国コスメには卵白成分が配合されてスキンケアが多くあります。美容大国だけあって卵白の美容成分に注目が高いようです。こちらの洗顔はメレンゲ同様のふわふわの泡がつくられ、卵独特の匂いも感じないので通常通りの洗顔方法と同様に卵白成分が配合されているので効果を期待することができます。

使用感は、ふわふわでもっちりといった声が多く見られました。乾燥肌の人におすすめです。

 6.まとめ

卵白洗顔は美肌にとっても効果的ですね!やはり自然の素材で美容を保てるのはロハス・エコなどの精神にも役立つと思いますので、普段は捨ててしまう卵を再利用するのはとってもいい美容方法ですね。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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