美白ケアの新常識!飲む日焼け止めを使う5つのメリット

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白い肌は美しい肌でもある。紫外線をガードする日焼け止めは、効果が高いほど肌への負担も増す場合はもあり、日焼け止め効果が高いほどさまざまな成分が入っていることは確かです。

気になる方におすすめするのが『飲む日焼け止め』と話題のUVサプリメントをご紹介。肌に直接塗るタイプと違ってどんな恩恵があるのか、わかりやすくまとめました。


日焼け止めサプリメントとは?

日焼け止めサプリメントとは、飲むだけで紫外線対策ができる素敵なアイテム!美白界の新常識として話題を集めています!

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サプリメントを飲んだことがない方でもその形状は知っているはず、サプリメントは複雑な使用方法はありません。適量をただ飲むだけでOK。日焼け止めサプリメントのメリットを具体的に解説します。

メリット①基本的には1日1回2錠だけ!

日焼け止めサプリメントは外出前に2錠(メーカーによる)を飲むだけで全身の紫外線対策。日焼け止めクリームのようにメイク前にスキンケアをしながら塗るような工程がありません。

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飲むタイミングは必ず紫外線を浴びる前であることが重要なポイント。また、これは日焼け止めサプリメントに限らずサプリメント全般に言えることですが、適切な量以上を飲んでも効果は一定ですのでやる気があっても決められた量を飲むようにしましょう。

基本的にはサプリメントだけでOKなんですが、心配な方は日焼け止めクリームと併用してください。

メリット②塗りなおしをしなくていい

日焼け止めクリームの場合紫外線量が多いビーチだったり、汗などで取れてきたら塗り直しが必要。

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普通に塗っていても2時間おきに塗りなおさないと効果が継続しません。サプリメントの日焼け止めならば必要のない工程です。

メリット③髪の毛・瞳・唇もUVカットできる

紫外線の影響は肌だけではありません。髪の毛をパサパサにし、瞳からも紫外線は入り込み蓄積します。唇も乾燥します。

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このデリケートなパーツは専用の日焼け止めスプレー・サングラス。リップが必要ですが、体内に摂取できるサプリメントタイプはこれらも紫外線から守ります。

メリット④圧倒的な時短ケア

紫外線対策のアイテムはたくさんあります、日焼け止めクリーム・UVカットのファンデーション・サングラス・日傘などなど、、、完璧になるまで結構な時間を使いますが、サプリメントはただ飲むだけほんの数秒で紫外線対策は完了します。

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日焼け止めクリームだと外出先でも結構大変、鏡を探したりトイレにパウダールームがなければ気を使いながら塗り直しをしなければなりません。それらのまどろっこしさは解決します。

メリット⑤天然成分で作られているので安心

日焼け止めクリームって色々なものが配合されていて肌への負担がないとは言えませんし。独特の香りがするものもありますよね。それと同じ効果のサプリメントの成分が気になる方はいますよね。

海外製品もありのは確かですが、今回おすすめするのは日本の検品検査をクリアしたものだけに限ります。海外のサプリメントはあくまで個人責任、購入はくれぐれも正しい情報を入手してください。

国内産の日焼け止めサプリメントはほとんどが天然成分を使用しています。

注意する点①|アレルギー反応の可能性がある

サプリメントは薬ではなく『健康補助食品』扱い、日本では『食べ物』に近い位置に所属します。配合されている成分によってはアレルギーの可能性もあるので充分にチェックをしてください。

注意する点②|『効果がある』と断言できない

サプリメントの効果は日本の法律で、効果効能をうたってはいけないとされています。なので『効果があります!』とは断言できません。

おすすめ飲む日焼け止めアイテム

UVブレイク|1日2錠

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公式サイト

皮膚細胞の炎症を抑えて予防し日光を浴びすぎた後に飲んでもアフターケア。紫外線を浴びて増えすぎた活性酸素をコントロール。飲み続けることで紫外線の防護作用に期待できます。

まとめ

スマホで美白に加工できることから、白肌の理想はより白さを求められています。日光に全然当たらないというのもよくありませんが浴びすぎるというのもよくありません。健康な体を維持しながら白い肌を維持していきましょう。

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