¥0からできる! パッチリふた重になる方法を徹底紹介

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一重さん、奥二重さんの憧れである「パッチリ二重」。今回はできるだけ多くの二重になる方法をご紹介します。

アイプチやメザイクといったおなじみの方法から、マッサージなどのお金が一切かからない方法、さらには整形手術の種類の解説まで。この記事を読めば、二重になる方法とそのリスクのすべてがわかるという内容になっています。

「二重になりたいけど、どの方法がベストなのかわからない…」という方にとって、カタログのような内容になれば幸いです!


1.お金をかけずにふた重にする方法

手間はかけるけれども、できるだけお金をかけずに二重にする方法をご紹介していきたいと思います。たとえば、アイプチやメザイクなど二重を作る代表的なアイテムはもちろん、マッサージやエクササイズといったタダでできる方法もご紹介。

実際にアイプチなどのアイテムやマッサージなどを継続的に使用・実践することで、何もしなくても二重の線ができるようになったという人はたくさんいます。モデルさんなどにも「アイプチで二重になった」と公言する人もいるほど。事実、医師も二重の癖をつけたり、まぶたの皮下脂肪を減らしたり、まぶたの筋力をアップさせたりすることで、二重は作れると言っています。

まずは以下でご紹介する方法のうち、ご自身に合ったものをいくつか並行して試してみてください。きっと効果が見込めると思います。

0円!で頑張る人のふた重マッサージ方法

毛細血管マッサージ

眼球のまわりにある骨のふちの部分をおさえることで、目の周辺の血行をアップさせて、むくみや脂肪を減らすマッサージです。

まず、眉頭の下にある骨のふちを親指の腹の部分で15秒間軽く押さえます。15秒たったら、パッと離しましょう。これを眉じりのほうに向かって順番にやっていきましょう。

次に目の下にある眼球まわりの骨のふちを、今度は人差し指の腹の部分で15秒間押さえて、パッと離します。これを目頭から目じりのほうに向かって順番にやってきましょう。このマッサージを1日2セットやると効果的です。

むくみとりマッサージ

40℃前後に温めたタオルを5分間まぶたの上に乗せます。この時、両目頭をぐーっと親指と人差し指で押しましょう。その後、冷たい水で濡らしたタオルを1分間まぶたの上に乗せます。これを3回繰り返すことで、まぶた周辺の血行アップ。むくみの改善につながります。上記の毛細血管マッサージの前にやるとより効果的です。

前頭筋マッサージ

手をグーにして、前髪の生え際をおさえ、小さな円を描くようにグリグリとマッサージしましょう。まゆげをあげる前頭筋がほぐされ、まぶたが自然に開いてくるそうです。結果、目が大きく見えます。

0円!で頑張る人のふた重筋トレ方法

まぶたの周りの脂肪を燃焼させるエクササイズ

まゆげを動かさないように手で押さえて、3~5秒間、できるだけ目を大きく見開きます。次に3~5秒間かけてゆっくり目を閉じましょう。目を閉じたら、今度は3~5秒の間、目をギュッとつぶります。これを5回繰り返してください。

まぶたの周りの筋肉を鍛えるエクササイズ

目を5秒間ぎゅっと閉じてから、今度は大きく目を見開いて5秒間正面を見つめてください。次に同じように目を閉じてから、正面ではなく、上下左右を順番に見つめましょう。最後に8の字を描くように目を5回まわして終了です。これを1日に2セットやりましょう。

2.二重に効果的なおすすめプチプラアイテム

1000円以内で抑えたい人のおすすめアイプチアイテムを紹介します!

専用の糊をまぶたに塗って、二重を人工的に作る「アイプチ」。自力で二重を作るアイテムの代表格といってもいいでしょう。ワンコインで手に入る商品から、3000円前後する高級なアイプチまでさまざまですが、あまりお金をかけずに二重にできる方法のひとつといえます。

使い方に慣れてくれば、アイテープよりも自然に仕上がるのがメリットです。また自然に仕上がるならメザイクも同じですが、アイプチのほうが簡単に二重を作れます。不器用さんにはアイプチがオススメといえるでしょう。

とはいえ、アイプチは非常に多くの種類が販売されています。中には、どれを選んでいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は初心者の方にオススメの2つをご紹介します。扱いやすいのはもちろん、試しやすいプチプラの商品です。まずはこちらの商品でアイプチの練習をしてみてはいかがでしょうか。

¥1000以下|アイプチP 8ml 780円

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特徴||元祖アイプチ。液が光らず透明なので自然な仕上がりになり、目を閉じても不自然にならないと評判。水ですぐに落ちるため、雨や汗には弱いですが、アフターケアが簡単です。また、思い通りのラインが描けるというクチコミも多く、初心者の方にオススメです。さらに敏感肌の方でも使えるほど肌にやさしいため、まぶたに糊をつけると肌あれが不安という方には一度試してみてほしい商品といえます。

購入サイト|アイプチ

¥1000以下|アイトーク 8ml 850円

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特徴|塗りやすいのはもちろん、プッシャーが使いやすいのが評判。また速乾性が低い分、自分好みの二重ラインを作るために調整できる時間があると不器用さんからの支持多数! またコスパが抜群なので、初心者の方にオススメの商品です。

購入サイト|コージー本舗 

高成功率!不器用な人におすすめなアイテープです。

まぶたにテープをはり、二重のシワを作る「アイテープ」。100円SHOPでも売っており、高いものでも1000円程度なので、アイテムとしては一番安く手に入るかもしれません。

特徴は、とにかく装着が簡単なこと! 特に両面接着のタイプを選べば、貼るだけなので、不器用さんには本当にオススメ。ただ商品選びに気をつけないと、テープがてかてかと光り、アイテープをつけているのがバレバレで不自然になりかねません。

最近では、テカらない材質で作られているものも多く、カラーも透明なタイプから肌になじみやすいベージュタイプ、アイカラーのように使えるラメの入ったタイプなどが販売されていますので、アイテープを購入する際は、しっかりと選んでください。最後にオススメの商品を一点ご紹介しておきます。

¥1000以下|D.U.P ワンダーアイリッドテープ エクストラ N  1000円

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特徴|アイテープにしては高めですが、極薄両面テープで二重を埋没方式で固定するため、目立たず、メイクもできます。長時間二重をきれいに保てると評判です。何年も愛用している方や、他に浮気しても絶対にこれに戻ってきてしまうという方が多い、たくさんの方に愛されている商品です。

購入サイト|ディー・アップ 

伸縮性のある糸をまぶたに食い込ませることで、二重まぶたを作る「メザイク」。800円~2000円程度で手に入ります。

糊やテープによる接着をしないため、お肌への負担が軽いことがポイント。またウォータープルーフなので、汗をかきやすい人やメイクが崩れやすいという人にオススメ!

ただ、まぶたが厚い人や一重の人の場合は、うまく二重にならないことがあるため、アイプチやアイテープとの併用をしていることが多いようです。またアイプチやアイテープに比べると使い方が難しく、自然に見せるには練習が必要といえるでしょう。

おすすめなのは、やはり元祖であるメザイクの商品。1点ご紹介しておきます。

¥1500以下|メザイク パワーストリング 60本入り 1200円

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特徴|極細マイクロファイバーを使っている商品。自然な仕上がりで、1日中二重をキープしてくれると評判です。また医療用に開発された接着剤を使用しているため、肌へのやさしさも折り紙つき。深く食い込むパッチリ二重を、肌あれすることなく実現します。

購入サイト|メザイク

高成功率!不器用な人におすすめなアイテープです。

まぶたにテープをはり、二重のシワを作る「アイテープ」。100円SHOPでも売っており、高いものでも1000円程度なので、アイテムとしては一番安く手に入るかもしれません。

特徴は、とにかく装着が簡単なこと! 特に両面接着のタイプを選べば、貼るだけなので、不器用さんには本当にオススメ。ただ商品選びに気をつけないと、テープがてかてかと光り、アイテープをつけているのがバレバレで不自然になりかねません。

最近では、テカらない材質で作られているものも多く、カラーも透明なタイプから肌になじみやすいベージュタイプ、アイカラーのように使えるラメの入ったタイプなどが販売されていますので、アイテープを購入する際は、しっかりと選んでください。最後にオススメの商品を一点ご紹介しておきます。

3.低コストでふた重コスメを使用する時の注意点

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アイプチやメザイク、アイテープなどの商品は、手軽に二重を作れますが、実はトラブルも多く報告されています。では、いくつかのトラブルと対処法をご紹介していきましょう。

まぶたのかぶれ(アレルギー反応)

最も多いのは、まぶたのかぶれです。皮膚の薄いまぶたに糊をつけたり、ムリに引っ張ったりすることで、皮膚に大きな負担をかけてしまうためでしょう。

かゆくなったり、ひどいときには赤く腫れあがったりしてしまうことも。もともと皮膚が弱いという方は特に注意が必要です。

かゆみや痛みを感じたり、まぶたが赤くなってしまった時は、清潔なタオルですぐに冷やしてから、すぐに皮膚科を受診しましょう。全治1ヶ月~2ヶ月程度かかるようです。

かぶれを防ぐのに最も有効な方法は、パッチテストをすること。かぶれても目立たない腕の裏側などに、アイプチなどについている糊やテープを貼ってみましょう。数時間経ってもかゆみや痛み、腫れを感じないようなら、まぶたのかぶれもひどい状態にはならないはずです。

また、二重の癖をつけるために寝ている間もアイプチをつけるという方がいますが、これはNG。夜は最も肌の新陳代謝が活発な時間ですから、その時間も皮膚呼吸を妨げてしまうというのはかぶれの大きな原因になります。

まぶたの皮膚が伸びる

次に多いトラブルは、まぶたの皮膚が伸びて戻らなくなってしまうというトラブル。どうしてもアイプチなどを使うと皮膚をムリに引っ張るため、そのクセがついてしまうのです。

もしアイプチなどを長期的に使用して「まぶたが伸びてきたな…」と思ったら、すぐに皮膚科に行きましょう。軽症であれば、すぐに治るケースがほとんどです。というのも、皮膚の炎症が伸びているように見える原因だから。炎症を抑える薬をもらえば、2週間程度で完治します。

そもそも皮膚が伸びるのを防ぐには、目元専用の美容液と併用するのが効果的。皮膚への負担が軽減されます。

シワが増える、まぶたが厚くなる

軽いまぶたのかぶれに気付かず使い続けると、シワが増えたり、まぶたが厚くなったりすることもあります。特に皮膚が強い人は、見た目では分からない程度にかぶれてしまい、使用を続けてしまうのです。アイプチなどのアイテムは必ず皮膚に負担を与えるものだということを自覚し、しっかり肌の変化を観察するようにしましょう。こうしたトラブルが確認できたら、使用をやめて、肌を休ませてあげてください。

以上が代表的なトラブルと対処法です。

こうしたトラブルを悪化させるのは「二重じゃない自分を人に見せたくない」という気持ちです。しかし、肌にトラブルが起こっても尚、使用を続けると、取り返しのつかない事態になりかねません。何かおかしいなと思ったら、勇気を持って使用を一時やめて、病院に相談することをオススメします。

4.お金をかけて確実にふた重にする方法

ずばり整形手術について、ご紹介していきます。二重整形の種類と費用について、さらにはデメリット、そして病院選びのポイントまで。もしお金をかけてでも確実に二重を手に入れたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

埋没法  平均8万円前後

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まぶたにメスを入れない、いわゆる“プチ整形”と言われるのが「埋没法」。局所麻酔をした後、細い医療用の糸でまぶたの裏を縫い合わせ、二重まぶたを作る方法です。

費用は最も安く8万円前後。10万円かからないクリニックがほとんどといえます。両目で10分程度と手術時間も短く、術後の腫れも切開法に比べると少ないため、気軽に手術を受ける方が多いです。手術当日の洗顔やシャワーも可能で、痛みもあまり感じないといいます。

また大きなメリットは、まぶたの裏を縫い合わせるだけなので、もし理想のまぶたにならなかった場合も再度作りなおすことが可能な点。こちらも気軽に手術を受ける方が多い理由でしょう。

デメリットは効果が永久的ではないという点。糸が切れてしまうと一重もしくは奥二重に戻ってしまいます。そのため、毎日アイプチするのは面倒だしメスも入れたくないけど、二重になりたいという方に向いている方法といえるでしょう。

部分切開法  平均25万前後

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その名前の通り、部分的にメスを入れて、二重まぶたを作る方法です。まぶたが厚いことが原因で埋没法では二重が作れない人、もしくは埋没法で縫合したところが切れてしまった人向けになります。

術後、一重や奥二重に戻る心配はほとんどないにもかかわらず、全切開法に比べると腫れが少なくて済むのがメリットです。個人差はありますが、1週間もすれば強い腫れは引くようです。

費用は25万円前後で、手術時間は20分程度。まぶたが厚く腫れぼったい方や、腫れが長引くと困るという方にはオススメの方法といえるでしょう。

全切開法 平均30万前後

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理想の二重の線に沿うようにメスを入れて、余分な筋などを切っていきます。また腫れぼったさや厚みの原因となっている脂肪を取り除き、縫合して二重まぶたを作る方法です。

患者さんが希望する線に沿ってメスを入れるので、ぱっちり二重を作ることができます。部分切開と違い、多くの脂肪を取り除くことができるため、単にまぶたが厚いだけでなく腫れぼったい人に向いている方法といえるでしょう。

費用は30万円前後で、手術時間は30分程度。個人差はありますが、腫れが完全に引くまで1週間~2週間かかります。

5.ふた重プチ整形の注意点

埋没法でも切開法でも、程度の差はあれ、ほとんどの方に腫れと内出血が生じます。

前の項目でお伝えしたとおり、埋没法でない限り、腫れが完全に引くには1週間~2週間ほどかかります。また内出血に関しては程度の軽い人であれば、1週間後には消えていることがほとんどですが、稀に強い内出血が出てしまうと消えるまで2週間程度かかることも。埋没法であれば術後3日、切開法であれば術後1週間程度でアイメイクはOKになりますので、ファンデーションやコンシーラーで隠すようにしてください。

また強い内出血を防ぐには、術後1週間は熱いお風呂に入らないこと、激しい運動はしないこと、お酒を飲みすぎないこと、手術中に目に力を入れないことが大切です。

埋没法の注意点

まぶたの裏側を糸で固定するため、まぶたの裏に露出した糸によって、目に違和感を覚えたり、場合によっては角膜が傷つけられたりするケースも。何となく目がごろごろすると感じたら、早めに眼科を受診しましょう。

また1回目の手術から長期間が経過した場合、糸の周りで皮膚との癒着が始まってしまい、抜糸をしても完全に元の目の形に戻らないケースもあるようです。さらに埋没法を何度も繰り返した場合には、糸が貯まることによって炎症を起こしてしまう場合があります。

そうしたリスクを念頭に置いた上で、手術前には「埋没法を行なうべきなのか」を医師と相談し、カウンセリングを受けましょう。

切開法の注意点

実は切開法に関しては、メスを入れるため、いろいろなリスクがあります。

まず一番のリスクは、万が一失敗した場合に修正が難しいということでしょう。しっかりカウンセリングして医師に希望を伝えたつもりでも「思っていたより幅広くなった…」「理想とは何か違う…」と感じたという方も少なくありません。

その他にも、手術痕(傷跡)が目立ってしまったり、左右差が出てしまったり、目の開きが悪くなってしまったり、目がしっかりと閉じなくなってしまったりといったリスクがあります。

切開法のリスクのすべては医師の腕によるので、できるだけセンスが良く、経験豊富な人を選ぶようにしましょう。

また、傷跡や左右差、目の開きなどが気になった場合は、皮膚を再度切り取って縫い合わせるなど再手術をして修正することが可能です。何か気になることがあれば、医師に相談してみてください。

6.ふた重の整形外科・専門医の選ぶポイント

経験豊富な医師を選ぶこと

埋没法であれば少なくとも100件、切開法であれば少なくとも30件は経験のある医師を選びましょう。事前に電話して聞いてみてもいいですし、カウンセリングで直接聞いてもOKです。

デメリットもしっかり伝えてくれる医師を選ぶこと

ここまでお伝えしてきたように二重手術にはメリットもデメリットもあります。そのため、カウンセリングで良いことばかり言う医師はやめたほうがいいでしょう。デメリットもしっかり説明してくれる医師こそ信頼すべき医師です。

カウンセリングをしっかりしてくれる医師を選ぶこと

「悩んでいるのにムリに施術を勧めてくる」など、すぐに手術に持ち込もうとする医師は要注意。少しでも迷っているのなら、必ず一度帰宅するようにしましょう。良い医師なら、何度でもカウンセリングに付き合ってくれるはずです。またどんなに良さそうな医師だったとして1つのクリニックに1度カウンセリングに行っただけですぐに手術を受けることを決めるのはやめましょう。いくつかの医師や値段などを比較した上で、最適な病院を選んでください。

またカウンセリング中に「費用の話に終始する」「値段の高い施術以外は意味がないというような言い方をする」「勧めてくる方法以外の説明をしてくれない」といった医師は要注意。あなたのニーズに合った方法を一緒に考えてくれるのが良い医師です。

適切な値段設定をしているクリニックを選ぶこと

埋没法なら10万円以内、部分切開なら25万円前後、全切開なら30万円前後が相場です。これよりも大きくかけ離れた値段設定をしているところは辞めたほうが無難でしょう。

7.パッチリ二重にみえるメイク術

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何のアイテムも使わず、整形もせずに、二重に見せるメイク術があるのをご存知でしょうか?

テクニックが必要なので、練習は必須ですが、もしメイクだけで二重が作れるならこんなにお手軽で嬉しいことはありません。ぜひ一度試してみてください。

方法は以下の通りです。

まずブラックか濃いブラウンのアイシャドウを用意します。そして、アイシャドウで二重にしたい部分に軽くラインを描いてください。次にそのアイシャドウと同系色の薄い色でラインの周りをぼかします。

その後、ブロンズカラーのシャドウペンシルをつけた綿棒で、二重ラインにグラデーションをつけます。これで二重メイクの完成です。

至近距離で見るとメイクなのはバレてしまうかもしれませんが、遠目で見ると完全に二重だから驚き。試してみる価値はありそうです。

8.まとめ

さまざまな二重にする方法を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

お金をかけずに手間をかけて二重にする方法から、お金をかけて確実に二重にする方法まで、いろいろなものがあったかと思います。

冒頭でカタログのような内容に…とお伝えしましたが、二重になりたい方が自分に合った方法、自分にもできそうな方法を見つけられていたら幸いです。

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