ゆらぎ肌にパワーチャージ!心地よいダブル洗顔のすすめ

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ダブル洗顔とは2回連続で顔を洗うことではありません。

クレンジング+洗顔料で顔を洗うことをダブル洗顔といい、日焼け止めやCCクリーム・BBクリームを愛用している人は1回の洗顔ではオフ仕切れないのでダブル洗顔がおすすめなんです。

人によって肌の状態やメイクの濃さが異なるため自分にとってベストな洗顔は、自分の肌やメイクを考慮しながら選択する必要があります。

ここでは、適切な洗顔をするためのポイントとして、肌やメイクのタイプによって異なるダブル洗顔の必要性や正しい洗顔方法についてご説明します。


1.ダブル洗顔のすすめ

メイクをした日は、基本的にダブル洗顔が必要です。クレンジング料でメイクを落とし、その後、洗顔料で皮脂やホコリなどの汚れと、肌に残ったクレンジング料を落とすためです。

メイクアップ化粧品には化粧くずれを防ぐために工夫されたものが多く、その分、通常の洗顔料では落としにくい性質があります。そのため、メイク落としに適したクレンジング料を使用する必要があるのです。一方で、一般的なクレンジング料には、皮脂やホコリなどの肌汚れや古い角質を落とす効果が期待できないため、それを補うために洗顔料を使用します。

メイクや汚れが肌に残った状態では、それらが酸化して肌の老化やトラブルにつながる危険性があります。また逆に、メイクや汚れ、古い角質をキレイに洗い落とした肌は、スキンケア化粧品が浸透しやすくなったり、皮膚の生まれ変わりが促されたりというメリットがあり、ダブル洗顔は美肌を保つための大切なポイントです。

ダブル洗顔が必要はこんな人

  • 汗っかきで化粧直しを日常に繰り返す人
  • メイクが好きで新製品のコスメを買っちゃう人
  • 冷暖房がガンガン効いた環境で過ごしている人
  • 毛穴の開きが気になっている人
  • 極度の乾燥肌でつい掻いてしまう癖がる人

ダブル洗顔が必要ない人はこんな人

  • 季節の変わり目や体調不良で肌の調子がよくない人
  • 肌に傷やヒリヒリしたできものができている人
  • 10代の女性
  • メイクをしない人・していない日

2.ダブル洗顔をするときのポイント

1回目の洗顔|ポイントメイクは専用リムーバーで落としておくこと

ダブル洗顔では、メイクをクレンジング料で落とした後、皮脂やホコリなどの肌汚れを洗顔料で優しく洗い落とします。

濃いポイントメイクをしている場合は、ベースメイクよりも落としにくいため、クレンジング料を用いる前に、ポイントメイク専用リムーバーで落とす必要があります。専用リムーバーをしみこませたコットンをポイントメイクの部分に乗せ、しばらく経って浮き上がったら擦らないように拭き取ります。

2回目の洗顔|泡をしっかりたててこすらず泡で洗うこと

手のひらにクレンジング料を取り、手のひらで人肌に温めます。

これによって、肌になじみやすくなったクレンジング料を、皮膚の強いTゾーンからUゾーンの順に、擦らずに手のひらで顔を優しく包み込むようになじませます。オイルクレンジングの場合は、途中で手をぬるま湯で濡らし、オイルと乳化させながら洗うことで汚れが浮かび上がります。

浮かび上がったメイク汚れをぬるま湯で洗い流したら、最後に洗顔料を使って肌の汚れを洗い流します。洗顔料を十分に泡立てることがポイントで、たっぷりの泡を顔全体に広げて優しく洗うことで、肌に負担をかけずに汚れをしっかりと落とすことができます。

正しい泡洗顔の方法はこちらの記事へ ⇒ 泡洗顔、正しくできてる? 見落としがちな間違いと正しい手順

3.おすすめのダブル洗顔の組み合わせ

薄いメイクの時|ミルククレンジング×泡洗顔

クレンジング料の代表的なものとして、洗浄力が高いオイルタイプやリキッドタイプ、洗浄力が低いクリームタイプやミルクタイプがあります。

クリームタイプやミルクタイプは、洗浄力が低い代わりに肌への負担が少ないため、パウダーファンデーションのみの薄いメイクにはおすすめです。

 濃いメイクの時|オイル・リキッドクレンジング×洗顔ブラシ

濃い目なメイクの場合には、オイルタイプやリキッドタイプの洗浄力が必要となります。

特にオイルタイプは、配合されたオイルでメイクを浮かせて落とす、洗浄力に優れたクレンジング料です。
クレンジング料はベースメイクに合わせて選びます。ベースメイクよりも落としにくいアイメイクやグロスの部分には、洗浄力の強いポイントメイク専用リムーバーを使用することが必要です。

洗顔料に関しては、成分がシンプルで必要最低限の洗浄力を持つものをおすすめします。ダブル洗顔ではメイクをクレンジング料で落とすため、洗顔料は皮脂やホコリを落とせる程度の洗浄力で良く、洗顔後に肌に成分が残らないシンプルなものが適しています。

4.ダブル洗顔不要のおススメアイテム

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5.ダブル洗顔の注意点

メイクをしていても、肌の状態によってはダブル洗顔を控えた方がよい場合があります。肌表面にある角質層や皮脂膜には、肌の水分を保ち、紫外線などの外部刺激から肌を保護する役割があり、バリア機能と呼ばれています。

しかし、乾燥肌や敏感肌の場合は、このバリア機能が低下している状態であり、ダブル洗顔による刺激が肌に負担となってしまうため、ダブル洗顔を控えてバリア機能の回復を優先させましょう。

また、パウダーファンデーションをベースとした薄いメイクは落としやすいため、ダブル洗顔による乾燥が気になる場合には、洗顔を1度にすることで肌に適度な皮脂を残すことができます。ノーメイクの日はクレンジングの必要はなく、皮脂やホコリ、古くなった角質などを落とすための洗顔だけで良いため、ダブル洗顔は不要です。

6.まとめ

メイクを落としつつ肌の汚れも洗い上げるためには、基本的にダブル洗顔が必要です。しかし、肌のバリア機能が低下している場合やノーメイクの場合は、ダブル洗顔を控えて肌への負担を軽減することも大切です。

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