ダイエット

食事制限なし! 発芽玄米ダイエットの正しい方法

2017年1月28日

食事制限なし! 発芽玄米ダイエットの正しい方法

発芽玄米とは、その名のとおり、玄米を少しだけ発芽させたもの。命をつなぐための植物の力によって、もともと玄米に含まれている栄養成分が増し、加えてその吸収率もアップするというメリットがあります。 ...


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