ダイエット

しらたきでカサ増し&栄養補給!ダイエットレシピ3選

2017年4月21日

しらたきでカサ増し&栄養補給!ダイエットレシピ3選

ローカロリーで栄養たっぷりのしらたきは、ダイエット向きの優秀食材。日本だけでなく欧米でも人気ですが、その正体をご存知ですか?しらたきは、簡単にいうとこんにゃくの仲間。しらたきは固める前...

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