もう鼻ぺちゃなんて言わせない! 鼻筋を高くする裏ワザ

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美人の象徴ともいえる「スッと通ったキレイな鼻筋」。目と同じように、顔の印象を大きく左右するパーツのひとつです。「でも鼻筋は生まれつきだし…」と“キレイになること”を諦めていませんか?

実は、メイクやマッサージなど明日からでもすぐに始められる「鼻筋を高く見せる方法」がたくさんあります。お悩みのレベルによっては美容整形を視野に入れてみてもいいかも? さっそくご紹介していきますね!

1.鼻筋を高く見せるメイク

鼻筋を高く見せるために最も簡単な方法は、やはりメイク。ノーズシャドウやハイライトの入れ方次第で、お顔の印象がガラっと変わります。

とはいえ、やりすぎてしまったり、入れ方を間違えてしまったりすると不自然に見えてしまうのも事実。ここでは簡単かつ自然に見せるメイクの手順とコツをご紹介していきます。

1-1. 手順

【用意するもの】ノーズシャドウ、ハイライト、化粧ブラシ2本
※ノーズシャドウは鼻筋専用のものじゃなくてもOK。肌の色よりも少しだけ暗めのアイブロウパウダーやパウダーファンデーションが便利です。

  1. ノーズシャドウやパウダーをブラシにとります。
  2. 眉頭の延長線上にアーチを描くように鼻筋の最上部まで塗ります。
  3. 小鼻に向かって、徐々に筆をおろしていきましょう。
  4. ひと筆で描かずに、サッサッサッと少しずつ軽いタッチで描くことがポイントです。
  5. ハイライトをブラシにとります。まずはTゾーンに細くまっすぐ入れていきましょう。
  6. 眉下⇒目じり⇒目の下に向かうCゾーンに薄く入れます。ゴールは、だいたいチークをのせる部分のちょっと上くらいを意識しましょう。
  7. 顎の中央に、ほんのりハイライトをのせます。
  8. 最後に鼻筋のハイライトをぼかしていきます。横に向かってぼかすことで、正面からだけでなく、横から見ても自然な鼻筋を作ることができるのです。

1-2. キレイに見せる3つのコツ

眉毛をしっかり描く

ノーズシャドウだけがくっきり浮いたように見えるのは不自然ですよね。鼻筋メイクを目立たなくするには、眉毛をしっかり描くこと。今はちょうど太眉が流行っていますから、ちょうどいいかもしれません。

ノーズシャドウの色選びに注意

自分の肌の色より少し暗めというのが基準。ナチュラルメイクでいたい方は、赤味の少ないブラウンを選びましょう。逆に欧米人のようにホリの深い顔を目指したい方やギャルメイクにしたい方は、赤味がかったブラウンを選ぶのがポイントです。

長く描きすぎない

特に鼻が長い人は、ノーズシャドウを小鼻まで引くと、鼻の存在感が際立ち、大きく見えてしまうので注意! まずはノーズシャドウを鼻の半分あたりまで描いてみてから、微調整をしてみてください。

1-3. 小鼻を小さく見せるメイク

せっかく鼻筋メイクをしても、小鼻が大きかったら、キレイな鼻筋は作れません。そこで小鼻が大きいというコンプレックスがある方は、ぜひこちらも併せて試してみてください。

鼻の穴の上あたり、小鼻のくぼんでいるラインにも影をつけます。この時、濃くならないように注意。ほんのりポンポンとのせる程度でOKです。自然に見せるため、フェイスパウダーを使ってぼかします。

2. 毎日コツコツ! マッサージ法

まずお伝えしたいのは、鼻はある程度なら、自分の力で形を変えることが可能であるということです。というのも、鼻のほとんどが軟骨で形成されているから。ある程度の圧力をかけることで変形させることができる部分だからこそ、毎日マッサージを続ければ矯正できるというワケなのです。

もちろんすぐに効果があらわれるわけではありません。少なくとも1ヶ月~2ヶ月は毎日続けてみましょう。

では具体的にマッサージ方法についてご紹介していきます。自分のコンプレックスに合ったマッサージを見つけてみてください。

キレイな鼻筋を作るマッサージ

  1. まず鼻の皮膚が突っ張るくらい、鼻の下を伸ばします。
  2. 両手の人差し指で鼻を挟むように眉間にあてましょう。
  3. そのまま指を10回上下させます。力加減を一定にするのがポイントです。

鼻のむくみをとるマッサージ

  1. ホットタオルで鼻全体をあたためます。
  2. 小鼻の周りを人差し指でくるくるとマッサージします。

鼻を高くするマッサージ

  1. 両手の人差し指と中指で小鼻を挟みます。
  2. その指をそのまま強めにくるくるとまわし、余計な皮脂を絞り出します。
  3. 両手の中指と薬指で小鼻を挟み、鼻を高くするように引っ張りながら、眉間まで指を移動していきましょう。
  4. 最後に小鼻を挟んで固定します。市販の鼻つまみ専用器具を使うのがオススメ。
    家にない場合は、洗濯バサミでもOKですが、その場合は肌と洗濯バサミの間に薄手のタオルを挟みましょう。

鼻を高くするツボを押す

  1. 眉間のちょうど真ん中にある「印堂」を親指と人差し指で押します。
  2. そのまま鼻筋まで上下にさすってマッサージしてください。鼻の骨を指でつまみながらさするイメージです。

3.オススメグッズ

マッサージと併せて使えば効果的なグッズを紹介していきます!

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