お疲れ顔なんて言わせない!コンシーラーでクマを消す方法

目元は乾燥しやすい部分なので、ごく少量のパウダーをブラシかパフ使いで仕上げます。 小ジワや乾燥が気になる人には保湿成分入りのパウダーがオススメです。

3-2.茶グマ・青グマの救世主:オレンジパウダー

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出典:エクセル公式サイト

外出中や夕方のクマ対策としてメイク直しにオススメなのがオレンジ色のアイカラーです。肌色に近いオレンジは自然に馴染み、明るく見せてくれるので一ハケでもクマをカモフラージュすることができます。マットタイプか微粒子パール入りの肌色に近いオレンジシャドウを選びましょう。クマが濃くない時や、メイクのリタッチに便利です。

3-3.黒グマ

黒グマをカバーするには明るめのリキッドタイプのコンシーラーが向いています。目の下の黒い影になっている部分に直接コンシーラーを塗り、光で影を飛ばすようにすると上手にカモフラージュできます。ポイントはリキッドタイプのコンシーラーをクマの影部分をなぞるように塗ること!目の下全体に広げてしまうと、逆にクマが目立つので注意しましょう。

1.コンシーラーでクマの影をなぞる

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出典:NEVERまとめ

2.薬指で影を消すようにコンシーラーをなじませる

3.スポンジで密着させる

4.パウダーで仕上げる

4.クマカバーの前に!簡単クマ解消マッサージ

スキンケアの最後にアイクリーム等を使いながら、簡単なマッサージを行うことでクマを改善させていきましょう。目元はデリケートなので力を入れずに、短時間でケアすることがポイントです。

4-1.クマ解消ツボ押し

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出典:目元ケア情報

力が入りすぎないよう中指か薬指を使って行います。目頭から目尻までのツボを順番に押していくことで血流が促進され、眼精疲労やクマを緩和させていきます。メイクの上からでもできるので、仕事中の疲れ目ケアにオススメのツボ押しです。

4-2.クマ解消簡単マッサージ

目元の血流を促し、十分に酸素が行き渡るように朝晩取り入れると効果的です。目元用美容液やアイクリームをなじませた後、薬指と中指で目の周りをなゆっくりなぞります。最後に目の下のくぼみ付近を薬指でプッシュしていきます。3回を目安に行うと良いでしょう。マッサージの後にシートパックをするのもオススメです。

5.クマ解消ケア

現代人はPCやスマートフォンの長時間使用や読書、勉強など目を酷使する環境にあります。クマを少しでもやわらげていくために、毎日のちょっとしたケアを取り入れてみましょう。

5-1.遠くを眺める

仕事中などPCをずっと見続けている時は、時々意識的に画面から目を離して遠くの景色を眺めるようにしましょう。スマートフォンやタブレットの使用中も同様にしていくと、眼精疲労がたまりにくくなります。

5-2.簡単目元エクササイズ

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出典:スキンケア大学

目が疲れてきたかな…と感じたら、すぐに簡単エクササイズで目元をリフレッシュさせてあげるのも効果的です。やり方はカンタン!目をギュッと閉じて(約5秒間)思い切りパッと開く、という動作を3回ほど繰り返します。疲れた目もスッキリするのでマメに取り入れると良いでしょう。

5-3.目元ホットタオル

洗顔後や入浴後にレンジで温めたタオルをのせて、目元を温めましょう。1日の終わりに行えば、リラックス効果も高まり眼精疲労が緩和されやすくなります。血行など巡りが良くなるのでクマの改善にも役立ちます。

6.クマをつくらない生活習慣

どんなクマタイプの人も、血行を良くすることがクマ解消への近道です。特に、睡眠不足・運動不足・食生活の乱れ・喫煙・過度の飲酒はクマを助長する生活習慣です。

さらにPC・スマートフォン・タブレットの長時間使用も目元を疲弊させてしまします。 できるだけ規則正しい生活を心がけ、暴飲暴食を避けるように意識しましょう。

デスクワークの際も時々ストレッチをしたり、休日は適度なスポーツをするなど血行を良くすることを心がけましょう。 また、スマートフォンをダラダラ見ていたり、夜遅くまでPCを操作しているのも良くありません。PCやスマフォは時間を決めて使うようにしましょう。

7.まとめ

気になるクマはコンシーラー使いでカモフラージュすることができます。しかし、クマは放っておくと慢性化しやすいので早めのケアで改善するようにしていきましょう。毎日のアイケアと生活スタイルの見直しで、クマができにくい肌状態に整えることが大切です。

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