コツコツケアが美肌の鍵!ニキビレス肌に導く化粧品とは?

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突然できてしまった大きなニキビや繰り返すポツポツニキビなど、やっぱりニキビは女子にとって悩みの種。できることなら、毎日のスキンケアで改善していきたいですよね。

できてしまったニキビだけではなく、ニキビができにくい肌状態に整える化粧品でお手入れを続ければ、憧れの透明美肌も夢ではありません!

1.ニキビケアに効果的な化粧品とは?

ニキビが気になるときはどんな化粧品でお手入れすればいいのか悩んでしまいますよね。ニキビを改善して、トラブルのない肌にしていくには水分と油分のバランスを整えることが不可欠です。

この水分と油分のバランス(皮脂膜)が良い状態だと、お肌のバリア機能がキープされニキビができにくくなります。 しかし、もともとの肌質や生活環境、ホルモンバランスによってこのうるおいバランスは崩れやすくなります。

まずは自分の肌タイプを知って、ニキビの原因にアプローチするスキンケアから取り入れてみましょう。

1-1.ニキビタイプ別化粧品選びのコツ

<オイリーニキビ>

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出典:肌らぶ

過剰な皮脂分泌により、テカリやベタつきが気になる人はニキビもできやすくなってしまいます。皮脂が多く出ていると、毛穴が常に開いている状態になります。

そのため、ほこりの付着や雑菌が繁殖しやすくなり炎症をおこした赤いニキビになることも。そんなオイリータイプの人はお肌を清潔に保ち、毛穴を引き締めるケアでニキビ対策をしっかり行いましょう。

<化粧品選びのポイント>

  • 洗い上がりがスッキリするクレンジング
  • 洗顔料を使う
  • 乳液やクリームは避け、保湿液やジェル状美容液を使う
  • オイルコントロール効果のあるコスメを取り入れる

<混合肌ニキビ>

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出典:アルカンジュ

Tゾーンはベタつくのに頬や口元はカサついてニキビや肌荒れがおきやすい、という混合肌の人はお手入れも悩みがちになりますよね。これは、お肌の水分と油分(皮脂)のバランスが乱れた状態。化粧水をたっぷりつけてもキメの乱れや、毛穴の開きにより水分が蒸発しやすくなっています。

そのため、外的要因(紫外線・エアコン・空気中のほこりなど)の影響を受けやすく、細かいブツブツや突発的なニキビができやすくなってしまいます。 これを改善していくためにはお肌に水分をしっかり与え、うるおいをキープできるよう整えていくことが大切です。

<化粧品選びのポイント>

  • 化粧水は高浸透で保湿力の高いタイプを選ぶ
  • 保湿効果の高いシートマスクを習慣にする
  • 保湿用の美容液などをプラスする

<不安定ニキビ(生理前など)>

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出典:CORELADY

生理前や季節の変わり目、また多忙による睡眠不足などはホルモンバランスが乱れがちになります。そのため、お肌の生まれ変わりのリズムであるターンオーバーが乱れ、普段よりも刺激を受けやすいデリケートで過敏な肌状態に陥ってしまいます。

その結果、ニキビや肌荒れが起きやすくなります。

体調や季節でお肌が不安定になりやすい人は、その時期は敏感肌用スキンケアを使用したり角質ケアなどは避け、お肌をいたわるお手入れを中心にしていきましょう。肌機能が回復し、安定してくることでニキビや肌荒れを防止することができます。

<化粧品選びのポイント>

  • 角質・ピーリング効果の高い化粧品は使わない
  • 敏感肌用・低刺激性のコスメを選ぶ
  • 新しい化粧品やリッチな高機能化粧品は避ける

1-2ニキビ症状別:ニキビケアに効果的な化粧品成分

ニキビがあるときは炎症を鎮めてくれたり、お肌を整える作用のある化粧品がオススメです。個人差はありますが、ニキビケアに有効な成分を知っておけば化粧品選びの参考になるはず。

心配な人はパッチテストをしたり、サンプルを試してから取り入れてみましょう。

<ハマメリス>

ハマメリスの葉・樹脂からとれるエキスで、英名ではウィッチヘーゼルと呼ばれています。収れん作用が高く、毛穴の引締めや皮脂抑制作用が高い成分です。ニキビの炎症を抑えたり、ニキビ跡の改善にも効果的です。さっぱりした使用感の化粧品、ニキビ用化粧品に配合されていることが多く、オイリーニキビができやすい人に向いています。

<グリチルリチン酸ジカリウム>

抗炎症、消炎作用が高く、赤ニキビなどを鎮静させる効果に優れています。漢方薬のカンゾウ(甘草)に多く含まれている成分です。敏感肌・ニキビ肌用化粧品に配合されていることが多く、ポピュラーな成分です。ニキビ予防よりも、できてしまった炎症ニキビがある人に向いています。

<ヨクイニン>

ハトムギの種からつくられる生薬であるヨクイニンもニキビケアに効果的な成分のひとつです。主な効果としては、お肌のターンオーバーを促し、新たな皮膚細胞をつくる作用と保水力を高めることがあげられます。

ニキビ用化粧品だけではなく整肌成分としてもよく使われています。混合肌の人や生理前など突発的にニキビができやすい人に向いています。

1-3.ニキビがあるときのファンデーション

ニキビが気になる時は、ファンデーションやメイクはお休みすることが理想的。ですが、仕事や学校、お出かけなどノーメイクではいられないのも事実。

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