無理をしないエイジングケアの大事なポイントとは!60歳から使いたい化粧品3選

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丁寧な暮らしをしている人は肌もきれいだったりしますよね。今回は60歳から使うおすすめの化粧品をご紹介。

若い頃から洗顔をきちんとしている、バランスの取れた食事を大切にしているなど食事を大切にしているなどすでに日常に行っていることがこれまでの肌を作っているもの。

今回紹介するのは、暮らしに合わせて使える高額すぎない基礎化粧品なので無理をせずにはじめることができますよ。『最近、鏡をみなくなった、』という方にも自分自身の肌を知るきっかけになるので、ぜひ生活の中に役立ててくださいね。

1.シニア肌のすべての悩みは乾燥が原因

シニアの肌にとって、高価な化粧品を使うよりも、365日潤った肌を維持することがずっとキレイでいられるための近道なんです。

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鏡ごしに気分を落ち込ませる、シワ・しみの原因のほとんどは乾燥によるもの。乾燥を感じても放っておくと起きてしまうよくないことを知って起きましょう。

乾燥によってシワが深く刻まれてしまう

とくに顔のシワはこれ以上増やしたくないもの。肌に乾燥を感じると微弱ながら肌のつっぱりを感じたりしませんか?

乾燥が肌の真皮(しんぴ)まで影響してくると肌が赤くなってしまいます。これは肌内部で炎症を引き起こしている状態なんです。

そのまま乾燥を放っておくとハリや潤いを保つコラーゲンがどんどん減少。シワを深くしてしまう原因。

乾燥によってしみシミが発生してしまう

肌の乾燥を放っておくと、シミの悪化に都合の良い環境を与えることになってしまうんです。年齢を重ねてからの濃いシミやシミの数が増えたなんて現象は、、乾燥が大きな原因であることも。

潤いのない肌は実際よりもたるんだ印象に見える

肌の弾力を維持するには潤いが保たれていることが重要です。

しかし乾燥や紫外線による影響で、カサカサした肌は水分をうまく保持できなくなり、肌の弾力は失われてしまいます。これを放っておくと見た目にもたるみが目立ってしまう。乾燥がたるみを助長してしまっているのです。

このように乾燥を対策することが、シワ・しみ改善へつながります。そこで大切なのは肌をどこまで保湿するか。それには肌の構造を知る必要があります。

2.正しい乾燥ケアのために、洗顔の見直しを。

洗顔を見直せば、今手元にあるスキンケアアイテムの浸透率アップへつながります。丁寧すぎる洗顔方法を解説するのでできるところは取り入れるようにすれば、もっちりした肌へ近づけることができますよ。
※角層まで

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メイク落としってけっこう種類があり、特徴がそれぞれ違います。

クレンジングオイル|濃いメイク◎ 乾燥肌× ニキビ肌×

クレンジング力が高く、メイク落ちに関しては最も優秀なのがオイルタイプです。濃いアイメイクであれば、オイルで充分に落とせます。

洗浄力が強い分、肌への負担も強い場合があります。しっかり洗い流さないとニキビの原因にもなるため、敏感肌やニキビ肌の方には向いていません。

クレンジングリキッド|まつ毛エクステ◎ 乾燥肌× ニキビ肌×

オイルの次にクレンジング力が高いです。またオイルフリーのタイプもあるため、まつげエクステをつけていている方でも使えて便利です。

やはり肌への負担も少なくないため、敏感肌の方には向いていません。またヌルつきがないため、潤いをプラスする効果があまりなく、乾燥肌の方にも向いていないといえるでしょう。

クリームタイプ|メイクが濃い× ニキビ肌× 乾燥肌◎ 敏感肌◎

メイク落ちと肌へのやさしさのバランスが最も良いクリームタイプです。しっとりした使用感のものが多いため、乾燥肌の方にも向いますよ。

ただしバッチリメイクを落とすほどのクレンジング力はなく、メイクと馴染ませるのに時間がかかるという不便な一面もあるので、メイクが濃いめの方やニキビ肌の方には向いていません。

ミルクタイプ|乾燥肌◎ 敏感肌◎ 薄いメイク◎

非常に肌にやさしいため、敏感肌の方に向いているのがミルクタイプです。ただし、薄いメイクしか落とせない場合が多いです。

メイクがきちんと落ちていないと肌トラブルにもつながるので、ミルクタイプを使用する場合は、時間をかけてしっかり落とすようにしましょう。

ジェルタイプ|まつ毛エクステ◎ 敏感肌◎ 商品によって成分が違うので選ぶのが難しい×

オイルフリーの水性ジェルは、肌への摩擦をせずに洗い流せるので肌に優しくまつげエクステにも使用できる。

ただ、ジェルは商品によって成分や配合量に違いがあるため、水分や油分・オイルの配合量を確かめてから、選ぶ必要があるでしょう。

水クレンジングタイプ|乾燥肌× ニキビ肌× 敏感肌× 時短◎

拭きとって落とせるタイプなので、何よりも手軽であることが特徴です。『メイクしたまま寝てしまう』なんて方には楽にすっぴんになれる!と人気のあるアイテム。ただし、水クレンジングとはいうものの、内容はリキッドとほぼ同じなので、肌への負担は大きめです。

洗顔はスキンケアの大事な要素。自分の肌にあった洗顔料を選ぶことが大切です。

3.浸透率を劇的にアップさせる洗顔方法|15分で完了

丁寧に説明しますが洗顔時間はだいたい15分ぐらいです。

効果的な洗顔にするには洗う順序も大切。洗い方一つでそこ後のスキンケアの浸透率が全然変わってしまうのです。特別高額なスキンケアを使っている方は、洗顔が雑ではせっかくの良質な成分をしっかり浸透できず、肌の上で蒸発してしまっているかもしれません。

※角層まで

ステップ①泡を作る|約3分

洗顔は泡であること肌のキメが整います。

洗顔で大切なことは、肌をゴシゴシこすらず泡で包み込むようにして優しく洗うこと。洗顔料の適量も守りましょう。多くても少なくても効果は半減します。

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